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吃香菜的好處和壞處是什么

好處:1、常吃香菜可以開胃,增加食欲,2、香菜中膳食纖維含量比較高,能夠潤腸通便。3、香菜能夠發熱解表,防治感冒。4、香菜中含有的維生素c能夠緩解衰老,美容養顏。5、香菜中含有的維生素a能夠保肝明目。壞處:如果吃過多的香菜的話,可能會殺精,也會導致氣虛,有的時候也會出現光敏性皮炎。

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