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痛風生姜可以吃嗎

痛風患者一般是可以吃生姜的。

生姜中的嘌呤含量并不高,大約每100克姜當中含有5毫克左右的嘌呤,屬于低嘌呤的食物,對于需要限制攝入嘌呤的痛風患者,也可以適量的吃生姜,適量的吃通常不會對病情造成不好的影響。生姜中含有蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、粗纖維等營養成分,適當的吃一些生姜對身體健康有好處,但是生姜屬于辛辣刺激的食物,如果長期過量的吃會對腸胃造成一定的刺激,如果痛風患者胃腸功能不太好的話,需要少吃。

痛風患者飲食當中應該多進食一些堿性食物,如油菜、白菜、胡蘿卜等,可堿化尿液,提高尿液中尿酸的溶解度,增加尿酸排出量,預防腎臟尿酸結石形成。另外,患者的飲食應規律,定時定量,避免暴飲暴食,避免過饑過飽,一定要減少高嘌呤飲食的攝入,包括動物內臟,蝦、蟹等,也要限制飲酒。

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