女性在月經來潮期間其實是可以吃生姜，因為在月經期間吃生姜，并不會對身體造成特殊的不良影響，既不會影響月經血的排出，也不會影響女性的其他部位，往往在月經期吃生姜，都可能不會引起胃痛，也不會引起腹部疼痛表現。
通常女性在月經期間是可以少量吃生姜，同時也可以吃各種蔬菜水果，還可以吃高蛋白類食物，只是建議在月經期間要盡量清淡飲食，并且在月經期間常見的普通調味品都可以吃，不但可以吃生姜，也可以吃大蒜或者蔥。
月經可以吃生姜嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
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趙夢雅
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安勇鵬
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于榮
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儲永良
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