多囊卵巢綜合征（PCOS），是生育年齡婦女常見的一種復雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以偶發或無排卵和高雄激素血癥為特征，主要臨床表現為月經不規律、不孕、多毛、痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。
多囊卵巢綜合征不能吃什么食物
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-08-027782次
概述：
臨床表現：
1、月經失調：月經稀發、閉經，少數可表現為量少、異常子宮出血。2、多毛：主要是指性毛，包括上唇、下頜、胸、背、小腹正中部、大腿上部兩側、胸部、腋窩、恥骨聯合部位，但多毛的程度與雄激素水平不成比例。同時可伴痤瘡、面部皮脂分泌過多等征象。3、不孕：因偶發排卵或無排卵無法受孕，也可以卵泡異常發育易發生早期流產。4、肥胖：肥胖多為上半身，腰/臀比例>0.8，體重控制不易。5、黑棘皮癥：陰唇、頸背部、腋下、乳房下和腹股溝等處皮膚皺褶部位出現灰褐色色素沉著，呈對稱性，皮膚增厚，質地柔軟。
不能吃的食物：
1、血糖生成指數高的食物：血糖生成指數高的食物會造成血糖水平的快速上升，而胰島素的水平會適應血液中葡萄糖的水平變化，總的來說，雖然血糖生成指數高的食物有較好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏營養的，例如大米、土豆泥、松餅和蛋糕等。
2、乳制品：牛奶的攝取會導致睪丸酮水平升高，牛奶中含有一種蛋白，會限制體內正常睪丸酮的通路，睪丸酮不能被及時利用會導致水平上升，如果PCOS患者的睪丸酮水平已經有所上升，乳制品會使情況更加糟糕。
3、不要喝碳酸飲料或者吃碳酸食物。多囊卵巢綜合征一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
什么是多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征，是婦科的一種內分泌疾病。它主要表現為雄激素過高的臨床表現，以及生化表現，比如說不排卵、月經稀發或者是閉經，然后卵巢有多囊樣改變。另外，臨床表現主要有不孕，也就是指閉經不孕，還有肥胖、多毛，以及黑棘皮癥。所以多囊卵巢是一種內分泌疾病，它不是一種腫瘤。
01:01
劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-18 11956次
-
多囊卵巢綜合征癥狀不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的，大多數有以下幾類癥狀：第一，都有月經的不規律或者閉經。第二，有雄激素高的表現，有些人表現為是多毛，有些人表現為是痤瘡，尤其是后背，然后臉上的痤瘡比較多。第三，表現為高雄激素的血癥。很多人在月經不規律的時候來復查，來醫院檢查的時候雄激素是高的，但是這些癥狀不一定發生在所有人的身上，我們看到很多年輕的人多囊卵巢，還伴有肥胖，然后記憶力的不集中等等，這都是多囊卵巢的診斷的癥狀，還有高胰島素血癥等等。
01:05
王敏
副主任醫師中南大學湘雅醫院
2019-02-19 19724次
-
多囊卵巢綜合征不能吃什么食物多囊卵巢綜合征患者需要積極配合藥物及手術治療以外，平時的飲食也是需要十分注意的，一般建議不要吃以下食物：第一，不要吃韭菜，胡椒，羊肉，狗肉等溫熱性的食物。第二，不要吃蔥，姜，蒜，大料等有刺激性的食物。第三，盡量不要吃油煎，霉變，油膩或者是腌制的食物，另外盡量不要抽煙，喝酒等。多囊卵巢綜合征患者一般伴有肥胖，可以通過適量的體育運動來減肥，也可以促進治療效果。語音時長 01:12”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-02 3441次
-
多囊卵巢綜合征不能吃什么水果多囊卵巢綜合征的患者只要有營養的蔬菜，水果都可以吃的，不能吃的就是高脂肪，高熱量這樣的食物。多囊卵巢綜合征一般臨床會表現為月經不調，肥胖，不孕，痤瘡，多毛癥的情況，如果出現體重過胖還需要到醫院做空腹血糖和胰島素的相關檢查。如果各項檢查有異常，需要根據檢查結果對癥治療。這個病本身會出現肥胖，所以飲食上不能吃高脂肪，高熱量這樣的食物，一定多吃蔬菜水果。再有如果體重過胖還需要通過運動減肥來降體重，這樣有助于多囊卵巢綜合征的恢復。再有有多囊卵巢綜合征的患者飲食上一定要多吃豆類，豆制品，因為這個病本身會出現睪酮增高，所以需要多喝豆漿來補充體內雌激素，并且一定注意休息。語音時長 01:11”
李茗薇
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-11-20 4009次
-
多囊卵巢綜合征吃什么食物對于多囊卵巢綜合征的女性，常常會伴有排卵稀少而出現月經周期的推后，甚至是閉經，同時還會伴有胰島素抵抗和血脂的增高。所以一般建議要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及高蛋白食物而不能吃高油脂以及辛辣刺激的食物，以免導致肥胖加重多囊。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-18 2102次
-
多囊卵巢綜合征不能吃什么水果病情分析：多囊卵巢綜合征患者最好不要吃紅棗，蜜棗，柿餅，葡萄干，杏干，桂圓等水果。因為這些水果中含糖量十分高，可能會造成糖代謝紊亂，加重病情。意見建議：建議平時可以適當的吃一些白菜，蘿卜，黃瓜，冬瓜，南瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，桔子，橙子等。還可以適當的吃一些五谷雜糧，魚類，蛋類，牛奶等。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-11-30 2204次
-
多囊卵巢綜合征不能吃什么食物在日常的飲食需要以清淡為主，不建議進食過多辛辣刺激的食物，例如燒烤、辣椒以及芥末等，避免吃甜食、綠豆、螃蟹、柿子等寒涼食品。要飲食清淡、營養豐富，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以多吃一些高蛋白質的食物。平時要注意作息的規律，可以適當的做
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
-
多囊卵巢綜合征應該吃什么食物多囊卵巢綜合征的患者一般臨床會表現為月經失調，不孕，痤瘡，多毛這樣的情況，多囊卵巢綜合征除了藥物治療，一般飲食調節，作息規律調節也是很關鍵的，多囊卵巢綜合征一般會出現肥胖的情況，這個時候可以到醫院做空腹血糖和胰島素檢查，看一下是否合并有高胰島素血癥。如果有高胰島素血癥這個時候飲食不能吃高脂肪，高熱量
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-07-26 19次
