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鎖骨骨折吃什么食物好得快

如果病人出現鎖骨骨折的情況,吃什么恢復快。

一,是可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物,比如說鮮奶,豆制品,奶制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦之類的食物。來促進蛋白質鈣質的吸收,對于鎖骨骨折快速恢復有很好的幫助作用。

二,是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,特別是新鮮的綠葉蔬菜和含維生素C比較高的水果,食用以后能夠促進鎖骨骨折部位淤血,腫脹的吸收消退,還能夠防止鎖骨骨折部位出現炎癥反應,對于鎖骨骨折恢復也有很好的幫助作用。

但是在出現鎖骨骨折情況以后,日常生活中一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒,也不能夠喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響鎖骨骨折的恢復。

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