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熟杏仁孕婦可以吃嗎

熟杏仁孕婦應該可以少量吃,少量吃能起到促進胎兒腦部發育的作用,還可以補充機體所需要的蛋白質。杏仁是常見的一種食物,其中有糖分,如果過量吃可能會引起血糖升高,因此需要控制。懷孕之后在飲食上應當特別的注意,應該選擇健康的飲食方式,平時可以選擇葷素搭配和粗細搭配的方式,而且還要選擇少食多餐飲食,不能暴飲暴食。

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