腦動脈硬化保養應該注意控制血脂和血壓，然后多注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含纖維素的食物，幫助膽固醇排泄，不要吸煙和喝酒，保證每天8小時的有效睡眠。
平時的時候多吃一些新鮮的水果蔬菜，有助于膽固醇的排出。患者一定要到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下進行治療，避免耽誤病情。平時一定要養成好的生活習慣，定期去醫院復查。
腦動脈硬化怎么保養
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2024-12-20411次
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腦動脈硬化怎么得的首先，脂肪浸潤學說。正常生理情況下，血脂在濾過動脈內膜后，可再通過中層及外膜的營養血管，回到血液，而動脈粥樣硬化是由于血脂過多地濾過動脈內膜后，不能很好回濾入營養血管，使之沉積于血管壁內膜下層。第二，血管壁本身代謝異常，包括血管壁本身組織演變，諸如血管壁酸性粘多糖變化，血管壁酶的變化等，兒茶酚胺、激肽等血管活性物質的作用，以及吸煙等使血管長期痙攣，導致血管壁缺氧、營養不良，而致通透性改變。又由于老年人血管壁的粘多糖代謝失調等，都可以使血脂質極易沉積于血管壁上。第三，血栓形成學說。由于內膜損傷，血小板粘附于局部而形成血栓。近年來，隨著各種電子醫療技術的發展，對腦動脈硬化的病因及發病機理的研究，開辟了廣闊的前景。國內外學者普遍認為，脂質代謝障礙和血管內膜的損傷，導致動脈粥樣斑塊形成及動脈管壁變性，這是動脈硬化最早及最主要的動因。
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陳文伙
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 3308次
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腦動脈硬化怎么治療存在腦動脈硬化的情況時，首先要避免精神緊張，情緒波動，以減少動脈血管痙攣的發生。平時要注意勞逸結合，參加一些力所能及的活動，如散步、體操、打太極拳、下棋、旅游等。這些活動可以使血流暢通，增強體質。吸煙可引起血管硬化，長期大量飲酒可促使動脈硬化，因此要戒煙戒酒。合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的，避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。一般情況下腦動脈硬化不用專門吃藥治療，關鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎疾病，如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。最后，根據病情在醫生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的藥物，可以改善癥狀。總而言之，養成健康的生活方式，是避免腦動脈硬化進展的關鍵！
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陳文伙
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 5373次
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腦動脈硬化怎么保養腦動脈硬化的患者，首先應該按照大夫的醫囑按時的口服藥物，定期的門診復查，并且需要密切監測患者的基礎疾病。比如說高血壓病的患者，需要控制好血壓，糖尿病的患者需要控制好血糖，血脂高的患者應該控制好血脂等，來減慢疾病的發展速度，來預防腦血管病的出現。腦動脈硬化的患者在生活上要密切進行干預治療，比如說應該低鹽，低脂清淡飲食，應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入，每周攝入2-3次深海的魚類也是非常有必要的。但是患者若是同時合并糖尿病的話，也應該限制糖分的攝入。平素需要根據個人的情況，適當飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，作息規律，不能熬夜，盡量的舒緩自己的壓力等。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-11 1554次
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動脈硬化怎么保養有動脈硬化的患者在平常生活中一定要注意保養，首先就是在生活飲食上做出調理，盡量的要以低鹽，低脂，低膽固醇飲食為主，避免暴飲暴食，更不要吃一些含有高熱量，高脂肪的食物，比如像一些肥肉，油炸食品，動物內臟等，這些都應該避免食用，同時還要適當的活動，可以參加一些舒緩的有氧運動，但是運動時間最好控制在30分鐘以內，以不感覺到疲憊為宜。除了這些，也建議動脈硬化的患者可以定期的進行相關的檢查，看看病情的控制情況，如果病情有進展或者是有癥狀，那么可以在醫生的指導下應用一些藥物來延緩疾病的進展，比如可以應用抗血小板聚集的藥物阿司匹林、氯吡格雷等，還可以用一些調節血脂的藥物，如瑞舒伐他汀，辛伐他汀等。語音時長 01:20”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-06-13 935次
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腦動脈硬化怎么保養病情分析：口服他汀類藥物控制動脈硬化的速度。控制基礎疾病，最常見的是高血壓，高血糖，高脂血癥。規范服藥，控制血壓、血糖、血脂在正常范圍。飲食不要吃太油膩，不要吃太咸，戒煙酒。意見建議：規律作息，避免熬夜勞累，避免過度焦慮，管理情緒，定期排解壓力，合理飲食，適度鍛煉身體，提高身體素質，延緩血管老化。
張馨娜
主治醫師泰安市中心醫院
2020-06-24 802次
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動脈硬化怎么保養病情分析：動脈硬化的保養主要是調理飲食，改善不良的生活習慣，堅持服用藥物，飲食方面主要是少吃油炸食物，動物內臟，燒烤，火鍋，奶油制品等等，多吃新鮮蔬菜，多吃粗糧。改善不良的生活習慣，主要包括戒煙戒酒，控制體重，注意休息。根據病情需要服用藥物，需要按照醫生的要求堅持用藥。意見建議：動脈硬化跟很多因素有關系，像是年齡這個因素是不可控的，但是很多因素是可以控制的，尤其是注意控制飲食，糾正不好的生活習慣，平時還要注意控制好血壓，血脂和血糖。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2021-05-29 901次
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腦動脈硬化怎么控制第一點，首先就是要控制基礎疾病，無論是高血壓還是糖尿病，高脂血癥，都是腦動脈硬化的重要危險因素，控制這些基礎疾病患者腦動脈硬化進展就會相對比較緩慢。第二點，在飲食上也要注意多吃蔬菜，多吃水果，能夠補充充足的葉酸和維生素C，是有抗動脈粥樣硬化的作用。不要吃一些油膩的食物，不要抽煙，也不要喝酒。第三點，
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 178次
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腦動脈硬化怎么醫治出現腦動脈硬化的患者可以在醫生指導下使用降血壓藥物進行治療，比如硝苯地平、美托洛爾、卡托普利等。若出現動脈粥樣硬化病變，則還需加用抗血小板藥物，比如阿司匹林、氯吡格雷等進行治療。若患者的腦循環不佳，則還需加用倍他司汀、尼莫地平、丁苯酞等藥物改善。患者一定要到正規醫院檢查，在醫生的指導下進行治療，避免
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-08 0次
