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腦動脈硬化怎么保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦動脈硬化的患者,首先應(yīng)該按照大夫的醫(yī)囑按時的口服藥物,定期的門診復(fù)查,并且需要密切監(jiān)測患者的基礎(chǔ)疾病。比如說高血壓病的患者,需要控制好血壓,糖尿病的患者需要控制好血糖,血脂高的患者應(yīng)該控制好血脂等,來減慢疾病的發(fā)展速度,來預(yù)防腦血管病的出現(xiàn)。

腦動脈硬化的患者在生活上要密切進(jìn)行干預(yù)治療,比如說應(yīng)該低鹽,低脂清淡飲食,應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入,每周攝入2-3次深海的魚類也是非常有必要的。但是患者若是同時合并糖尿病的話,也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素需要根據(jù)個人的情況,適當(dāng)飲水,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,戒煙限酒,作息規(guī)律,不能熬夜,盡量的舒緩自己的壓力等。

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