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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開(kāi)的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36386次

• 高血脂可以喝豆?jié){嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病，是因?yàn)檠褐醒降纳撸ǜ视腿サ纳?，和膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，甚至?xí)斐裳艿亩氯⑿墓；蛘吣X梗。所以高血脂，是應(yīng)該積極控制的一個(gè)疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運(yùn)動(dòng)、增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，再有就是一個(gè)健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚(yú)、大肉，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對(duì)血脂沒(méi)有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-28 12855次

• 早上能空腹喝豆?jié){嗎
  早上我們是不建議空腹喝豆?jié){的，因?yàn)樵缟峡崭购榷節(jié){是不好的，當(dāng)空置的腹胃已經(jīng)有點(diǎn)兒酸，再喝一些豆?jié){，胃就會(huì)加多酸的成分，久而久之就會(huì)發(fā)展成胃痛的。當(dāng)人體攝入了足量的淀粉以后，再喝一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的豆?jié){，這樣豆?jié){就不會(huì)單純的轉(zhuǎn)化為熱能，而是參與構(gòu)造新組織，修補(bǔ)舊組織，以促進(jìn)人體的新陳代謝的。一般來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)的浪費(fèi)會(huì)使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)失去平衡的，從而會(huì)加重消化泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，所以是不經(jīng)濟(jì)的。所以，喝豆?jié){一些正確的方法是與碳水化合物，淀粉多的一些食物，比如說(shuō)餅干、饅頭、面包等混食的，或者是說(shuō)在早飯以后一到兩個(gè)小時(shí)服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-06 46005次

• 胃病早上能喝豆?jié){嗎
  患有胃病的患者早上也是可以喝一些豆?jié){的，因?yàn)樵缟虾纫恍┒節(jié){一般不會(huì)引起胃病的癥狀加重，對(duì)于胃病的患者不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。豆?jié){是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，不僅可以補(bǔ)充碳水化合物，為身體提供能量，而且可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，增強(qiáng)人體的抵抗力，所以患有胃病的患者早上也是可以喝一些豆?jié){的。胃病是一種非常常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，患有胃病的患者有可能會(huì)出現(xiàn)反酸，燒心，上腹部不適或者上腹部疼痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況需要進(jìn)一步檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的治療以促進(jìn)疾病的康復(fù)。除此之外，未病的患者，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-05 4445次

• 早上打的豆?jié){晚上還能喝嗎
  如果是在夏天早上打的豆?jié){，常溫下放置晚上肯定不能喝變質(zhì)了。如果剩下后放冰箱里冷藏肯定沒(méi)問(wèn)題，如果冰箱里的東西要再次喝，最好還是要經(jīng)過(guò)加熱煮沸。如果是在冬天的話，早上打的豆?jié){，晚上還是能喝的，不過(guò)最好還是喝現(xiàn)打的豆?jié){，因?yàn)檫@樣不容易營(yíng)養(yǎng)的流失。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 8805次

• 肝硬化的病人可以每天早上喝豆?jié){嗎
  病情分析：可以少量喝，不建議長(zhǎng)期喝，尤其盡量不要空腹喝，不要每次喝的量太大，因其容易刺激胃腸道黏膜或者造成胃酸分泌增多，有可能會(huì)導(dǎo)致腹脹或者間接誘發(fā)消化道出血。意見(jiàn)建議：平時(shí)要清淡飲食，注意戒酒，不要吃油膩的食物，可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性食物。建議完善肝功能，乙肝五項(xiàng)，肝膽彩超等檢查，結(jié)合情況進(jìn)行針對(duì)性治療。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-08 1803次

• 早上吃雞蛋可以喝豆?jié){嗎
  早上吃雞蛋一般可以喝豆?jié){，都需要控制好攝入量。雞蛋和豆?jié){都是比較常見(jiàn)食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，除了含有豐富的蛋白質(zhì)以外，還含有卵磷脂、多種維生素和礦物質(zhì)，豆?jié){中含有大量的水分、B族維生素、鈣、鉀、鎂、鐵等，雞蛋中的成分和豆?jié){中的成分不會(huì)發(fā)生相互作用，不會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，這
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 早上吃雞蛋可以喝豆?jié){嗎
  早上吃雞蛋一般可以喝豆?jié){，注意適量即可。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，豆?jié){則含有豐富的植物蛋白、膳食纖維、大豆異黃酮等。兩者搭配可以為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滿足早餐的營(yíng)養(yǎng)需求。并且雞蛋和豆?jié){不屬于食物搭配禁忌，早上適量的吃雞蛋、喝豆?jié){，對(duì)身體健康有促進(jìn)作用，建議早上吃1~2個(gè)雞
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-14 0次