一般情況下，辟谷為什么喝紅糖水的原因有很多，比如補(bǔ)充糖分、減肥、排毒養(yǎng)顏等。
1、補(bǔ)充糖分。一般辟谷在辟谷階段中什么食物也不進(jìn)行攝入，常常會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖引起的頭暈癥狀，所以在辟谷時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體所需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)低血糖和營(yíng)養(yǎng)不足的情況，紅糖水就是比較好的選擇。
2、減肥。在辟谷期間和紅糖水對(duì)減肥是有一定效果的，飲用紅糖水可以快速的恢復(fù)體力，可以為在辟谷時(shí)的減肥者提供運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量。
3、排毒養(yǎng)顏。紅糖中含有的糖蜜能夠?qū)⒑谏赝ㄟ^(guò)淋巴組織排出體外，以達(dá)到排毒的作用，紅糖中還含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、葡萄糖等成分，具有很高的抗氧化和修復(fù)作用，可以使皮下細(xì)胞排毒后快速生長(zhǎng)恢復(fù)，具有一定的美容效果。
辟谷為什么喝紅糖水
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-2322408次
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紅糖水的作用與功效紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡(jiǎn)單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時(shí)在熬制的過(guò)程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認(rèn)為紅糖水具有溫補(bǔ)氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補(bǔ)氣。特別是對(duì)于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的，紅糖水有一定的療效。第二，補(bǔ)血活血、活血化瘀。對(duì)于由于失血貧血，或者是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛，有滋補(bǔ)作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對(duì)于女性朋友宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。
01:48
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-17 174735次
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生姜紅糖水能天天喝嗎生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤(rùn)心肺、和中助脾、緩肝氣、補(bǔ)血、破瘀，兩者同服具有補(bǔ)氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導(dǎo)致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會(huì)影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達(dá)到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調(diào)時(shí)，在行經(jīng)期間也是可以適當(dāng)飲用生姜紅糖水的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-29 31372次
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為什么喝紅糖水會(huì)拉稀一般情況下，喝紅糖水并不會(huì)導(dǎo)致拉稀。如果出現(xiàn)了拉稀的現(xiàn)象，應(yīng)該是有脾胃功能紊亂或者是有一些內(nèi)分泌代謝性疾病導(dǎo)致，如果有血糖過(guò)高，喝紅糖水之后加重代謝紊亂的現(xiàn)象，會(huì)引起腹瀉。一般由于脾胃功能虛弱或者是由于受到寒冷刺激，適量的喝一些紅糖水之后，還會(huì)有緩解腹瀉的作用。出現(xiàn)有腹瀉的現(xiàn)象，要及時(shí)的根據(jù)個(gè)人的臨床癥狀結(jié)合病因及時(shí)的檢查確定，然后再針對(duì)性的進(jìn)行治療。在腹瀉期間要注意保暖，避免受涼，不要吃寒性的食物，要根據(jù)個(gè)人的癥狀選擇性的用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-08-08 8876次
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為什么喝紅糖水可以緩解痛經(jīng)喝紅糖水可以緩解痛經(jīng)主要是因?yàn)榧t糖性偏溫，能起到活血的作用，對(duì)痛經(jīng)癥狀不嚴(yán)重的情況是可以起到緩解的作用。但是如果痛經(jīng)癥狀很嚴(yán)重或者是有器質(zhì)性病變所導(dǎo)致的痛經(jīng)，喝紅糖水作用是不大的。可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查明確痛經(jīng)的原因，比如做婦科B超，婦科內(nèi)檢或者宮腔鏡檢查來(lái)明確診斷。也可以通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，中藥調(diào)理需要根據(jù)不同的證型選擇不同的中藥。在用中藥調(diào)理的同時(shí)也可以配合穴位按摩和針灸來(lái)進(jìn)行緩解，效果也是非常好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
梁芳
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-10 5099次
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喝紅糖水為什么會(huì)出汗病情分析：主要是因?yàn)榧t糖水是熱性的，喝紅糖水具有活血化瘀的一個(gè)作用，能夠擴(kuò)張血管是天然的女性補(bǔ)品，對(duì)于痛經(jīng)有很好的緩解作用，可以起到活血調(diào)經(jīng)的一個(gè)作用。像婦女有經(jīng)期紊亂的情況下可以服用紅糖水來(lái)進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議患者在用藥期間一定要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的一些食物來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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常喝紅糖水好嗎如果沒(méi)有糖尿病的話可以常喝紅糖水的，可以溫經(jīng)活血，但也不能喝太多，一般經(jīng)期及經(jīng)期前后可以喝點(diǎn)，其他時(shí)間不要喝，并注意平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，適量活動(dòng)，鍛煉身體，保持心情舒暢。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-26 2001次
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辟谷為什么喝紅糖水辟谷期間喝紅糖水可以補(bǔ)充糖分、助力減肥以及排毒養(yǎng)顏。辟谷時(shí)身體易出現(xiàn)低血糖癥狀，紅糖水中的糖分能迅速提供能量，防止頭暈等不適感，且紅糖中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于維持身體的基本需求。對(duì)于追求減肥效果的人群，紅糖水在辟谷期間起到關(guān)鍵作用。它不僅能快速恢
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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為什么喝紅糖水會(huì)拉稀喝紅糖水會(huì)拉稀，可能是以下幾種原因：1、紅糖變質(zhì)若紅糖保存不當(dāng)發(fā)生變質(zhì)，其中滋生的有害細(xì)菌會(huì)損傷胃腸黏膜，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。此時(shí)，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止瀉藥物，如酪酸梭菌活菌散、腸炎寧顆粒等，以緩解癥狀。2、過(guò)敏反應(yīng)部分人群對(duì)紅糖中的某些成分
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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