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為你推薦

• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說(shuō)法一直在民間流傳，導(dǎo)致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物?，F(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)了南瓜降血糖的機(jī)理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價(jià)鉻可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對(duì)降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質(zhì)可以延緩腸道對(duì)單糖物質(zhì)的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來(lái)。

  

  01:32
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 42274次

• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來(lái)的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過(guò)多了，會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)水分由于滲透關(guān)系，在短時(shí)間內(nèi)流失過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜損傷。如果吃的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)的漱口，還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認(rèn)為，這是涼薯上火的癥狀，實(shí)際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀，其實(shí)這和涼薯沒(méi)有多大關(guān)系，是因?yàn)檫@些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。涼薯性質(zhì)是寒的，所以在食用的時(shí)候一定要注意適量的吃，否則會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 13590次

• 芋頭升血糖還是降血糖?
  芋頭是升高血糖的食物，自然界中所有的食物都是具有升高血糖作用的，只是因?yàn)槭澄锖械奶欠?，脂肪，蛋白質(zhì)不同，而導(dǎo)致食物升高血糖的能力不同，也就是我們常說(shuō)的升糖指數(shù)不同。芋頭富含淀粉，所以與淀粉這類物質(zhì)的升糖指數(shù)是相似的。所以如果糖尿病患者食用的時(shí)候血糖會(huì)升高，應(yīng)該替代部分主食來(lái)進(jìn)行食用，這樣比較好控制餐后兩小時(shí)血糖的水平，而且還要注意的是，食用芋頭的時(shí)候建議以干食的形式食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 16782次

• 降血糖方法降血糖有哪些方法
  1、沒(méi)有良好的飲食習(xí)慣，即使應(yīng)用藥物控制血糖也會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng)不利于血糖的穩(wěn)定，即使應(yīng)用藥物控制，血糖也會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，不利于血糖的穩(wěn)定。2、運(yùn)動(dòng)，能夠運(yùn)動(dòng)的患者保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每周至少四次，每次堅(jiān)持三十分鐘以上，也是有助于降糖的方法。3、種類繁多的降糖藥物，比如基礎(chǔ)用藥二甲雙胍，還有就是胰島素的增敏劑，噻唑烷二酮類的藥物吡格列酮，還有阿卡波糖，還有各種種類的胰島素，以及近幾年應(yīng)用較多的沙格列汀，DPP-4抑制劑，還有新上市的阿格列汀，這些都是可以用來(lái)降糖的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 9387次

• 南瓜是降血糖還是升血糖
  病情分析：南瓜作為一種常見(jiàn)的主食，具有升血糖的作用。南瓜當(dāng)中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相對(duì)而言南瓜當(dāng)中含有的粗纖維比較多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它對(duì)血糖的影響不會(huì)導(dǎo)致瞬間出現(xiàn)明顯升高。意見(jiàn)建議：在選擇南瓜的時(shí)候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其熱卡比較高，升糖指數(shù)也比較高，所以在進(jìn)食南瓜的時(shí)候一定要控制好量，不可攝入過(guò)多。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-12 3602次

• 如何降血糖
  病情分析：患有糖尿病的患者如果長(zhǎng)期血糖增高，容易引起心腦血管疾病等并發(fā)癥，需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物，進(jìn)行降血糖治療。意見(jiàn)建議：血糖高的患者首先要控制飲食，要注意減少總熱量的攝入，不要吃太甜的食物。不要吃脂肪含量比較高的食物，清淡飲食。如果血糖仍不能得到控制，需要應(yīng)用胰島素或者降糖的藥物進(jìn)行治療，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-13 2504次

• ??涼薯：降血糖還是升血糖？
  當(dāng)我們提及涼薯，很多人首先想到的是它清甜可口的口感。但你知道嗎，這種美味的食物對(duì)我們的血糖水平有何影響呢？??首先，讓我們明確回答：涼薯本身并不具有直接降低或升高血糖的“神奇”功效。它的主要成分是淀粉，與我們?nèi)粘３缘拇竺?、面條相似。??1??涼
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-10 0次

• 白酒降血糖還是升血糖
  沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明白酒可以降血糖或者升血糖。白酒是以曲類酒母為糖化發(fā)酵劑形成的一種飲品，白酒的主要成分就是乙醇，乙醇進(jìn)入到人體內(nèi)部之后，可以刺激胰島素，而且還可以增加胰島素的敏感度，有一定的降血糖效果，所以適當(dāng)?shù)暮刃┌拙瓶梢愿纳蒲?，但由于白酒?huì)刺激胰島素，所以在喝白酒的時(shí)候一定要避免空腹，如果空腹喝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-28 2588次