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血脂異常的人晚餐飲食應該清淡,減少總熱量的攝入,可以選擇蔬菜,水果,豆制品,玉米,燕麥等等,也可以吃一些五谷雜糧類的食物。

盡量減少高脂肪飲食的攝入,特別是油膩,煎炸的食物,不要吃零食點心,睡覺前不要加餐。一定不要吸煙,飲酒。晚餐后可以做一下適當的運動鍛煉,消耗多余的熱量。然后根據血脂升高的水平選擇合適的降血脂藥物,比如辛伐他汀,阿托伐他汀等等,使用藥物治療需要監測肝功能的變化。

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