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• 孕期可以吃百合嗎

  孕婦是可以吃百合的，但妊娠期進食任何食物都要適量，不要過度食用。百合中含有豐富的維生素B1、維生素B2，這些B族維生素是人體不可缺少的營養素，是體內多種代謝途徑重要的輔酶，對于促進胎兒體格發育、神經系統發育，和皮膚健康有著至關重要的作用。百合含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和營養素，這些營養素有助于寶寶的體格發育，有助于預防孕婦妊娠期骨質疏松、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病發生。百合的膳食纖維含量也很高，能夠有效緩解孕期便秘等癥狀，所以妊娠期間可以吃百合。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2852次

• 百合為什么不能和豬肉羊肉一起吃？

  百合是一種食材也是一種藥材，很多人喜歡把百合應用到食譜當中。因為它有很好的潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌、解渴潤燥、滋補治病的功效，但是很多人不知道百合是不能和豬肉羊肉一起吃的，這主要是因為百合與豬肉、羊肉這兩種食物相克，要是在一起食用的話可能會出現腹瀉、腹痛，甚至是食物中毒的現象。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 75404次

• 吃百合能幫助睡眠嗎?
  百合是味甘苦性寒，具有清心安神，潤肺補腦的功效，古人說安心定膽，益智，臨床常用百合治療伴有失眠的情志類的疾病，婦女絕經期失眠也可以用百合做食療方，民間也常有百合煮粥或者是煲湯，用于治療用腦過度引起的神經衰弱失眠的癥狀。現在分析百合有淀粉，蛋白質，脂肪，鈣，磷，維生素a，維生素b1，維生素b2，維生素c等，而且百合中還有秋水仙堿等多種生物，中醫認為百合不熱不燥，又清又潤，營養豐富，是非常好的安神助眠的佳品。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 14599次

• 經期可以吃百合嗎
  百合味甘、微苦、性平、入心肺經。具有潤肺止咳，寧心安神，補中益氣，健脾和胃，美容養顏的功效。對于女性來說如果平時多喝百合，可以滋陰安神、美容養顏，因此都會食用。但是在經期的時候女性也是可以服用百合的，不過這個時候一定要注意保暖，并且一些寒涼、生冷、刺激的食物要少吃。由于百合性微寒，所以平時在服用的時候一定要注意用量，月經期間更是應該注意，月經期間大量的服用百合很容易導致體內氣血運行出現問題，不利于身體的健康，所以女性在經期的時候可以吃百合，但是一定要適量。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-12-03 14578次

• 百合和枸杞能一起吃嗎
  二者沒有搭配禁忌，所以可以一起吃。百合人一般人都可以用，主要作用就是養陰潤肺，養心安神，補益脾胃。枸杞的功效就是滋補肝腎，益精明目?，F在研究證明枸杞有抗腫瘤，抗氧化，免疫調節等作用。百合和枸杞還可以一起熬湯，如百合枸杞湯。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2018-11-20 11707次

• 山藥和百合可以一起煮嗎
  你好，山藥和百合能在一起煮的，與大米糯米可以做成一個滋補的粥，如果沒有糖尿病，可以加上大棗，具有健脾、補氣、滋陰、養肺的作用。長期食用可以增加機體的抵抗力，調節脾胃功能。對于經常感冒的人，經?？人缘牟∪司哂凶剃庰B肺的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-11-28 8907次

• 百合和筍子能一起吃嗎
  百合與筍子一般可共食，營養互補益健康。百合與筍子，作為常見的食材，在中醫營養學中占有一席之地。二者合理搭配，不僅味道鮮美，更能發揮營養互補的作用，對人體健康大有裨益。百合，富含生物堿、黏液質及多種維生素，具有養心安神、潤肺止咳的功效。在中醫
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 百合和筍子能一起吃嗎
  百合和筍子通常情況下是可以一起吃的，一起吃有眾多好處。百合富含多種生物堿，具有養心安神的作用，對于改善睡眠質量有一定幫助，同時，百合還含有豐富的黏液質與維生素，有潤肺止咳的功效。而筍子富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動。兩者搭配食用，可以在一定程度上起到營養互補的作用。例如百合中的營養成分與筍子中的維
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次