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• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經間的神經沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-27 3103次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20336次

• 晚上睡覺腿肚子抽筋是怎么回事
  這種癥狀主要考慮是缺鈣的表現導致的半夜經常腿肚子抽筋，所以應該多注意補充鈣，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等。養成良好的作息規律，早睡早起，保證睡眠的充足，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分。腿抽筋是一種肌肉自發的強直性收縮，在發生時小腿和腳趾的肌肉痙攣最為常見。發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人疼醒，有好長時間不能止痛，并且影響睡眠，另外這個可能與寒冷刺激、疲勞過度有關，所以建議平時注意保暖，注意防止過度疲勞。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 24847次

• 腿肚子抽筋是怎么回事？
  腿肚子抽筋的原因很多，最常見的為運動后抽筋和夜間抽筋，這種情況會造成腿肚子局部疼痛，短時間內影響生活質量。運動后抽筋是由于小腿肚子肌肉反復的收縮、疲勞，造成小腿肌肉的不自主的抽動，而局部的乳酸堆積也影響局部的電解質平衡，進一步刺激小腿肌肉造成強直痙攣。而夜間的抽筋可能是由于體質比較弱、疲勞、缺鈣、血運不暢、寒冷刺激、局部壓迫等引起的抽筋。對于夜間抽筋這種情況可以適當的運動、保暖，穿合適的褲子、襪子，不要太緊，另外還需要補鈣，這都能夠減少抽搐的發生，如果抽筋經過上述的治療以后仍不能緩解，需要去醫院檢查一下，做一下下肢血管的超聲，排除是否有下肢血管的疾病。
  語音時長 01:23”
  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-13 11298次

• 右腿肚子抽筋怎么回事
  病情分析：抽筋造成的原因非常多，如果患者身體內缺鈣就容易抽筋，當鈣離子濃度太低時，肌肉就會異常的興奮，從而發生腿抽筋。另外也可能是最近一段時間進行了劇烈的運動，導致身體內水分，鹽分流失的比較多，未能及時的補充所造成的腿抽筋。如果經常性的抽筋一般多可能是由于血管的原因造成的抽筋。意見建議：發生腿抽筋之后，患者可以自己揉搓腿肚子，也可以適度地甩腿來緩解腿抽筋的情況。日常生活中適當的吃一些含有營養的食物或者是高鈣的食物，多曬一些太陽可以促進鈣的吸收。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 1802次

• 晚上小腿肚子經常抽筋怎么回事
  晚上小腿肚子經常抽筋，可能是由于睡覺的時候受涼，還有可能是身體缺鈣，這種情況的話，建議您可以平時，適當的補鈣，多曬太陽，多吃一些富含維生素的食物，少喝碳酸飲料，因為這樣會使骨質疏松。冬天的時候一定要注意保暖，晚上睡覺的時候可以穿一條睡褲。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2802次

• 晚上睡覺腿肚子抽筋怎么回事怎么辦
  抽筋通常是指肌肉痙攣，腿肚子通常是指小腿肚子，晚上睡覺小腿肚子肌肉痙攣，可能是過度勞累、受涼、缺鈣等因素引起，需要通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。1、過度勞累：如果經常做重體力勞動或劇烈的運動，可能會導致肌肉長期處于緊張狀態，即便是在晚上的時候也會導致肌肉興奮，從而出現肌肉痙攣。可以通過
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 腿肚子抽筋是怎么回事
  腿肚子抽筋，醫學上稱為肌肉痙攣，是一種常見的肌肉不自主收縮現象，通常伴隨疼痛。這種情況可能由多種因素引起，主要包括電解質失衡、寒冷刺激、肌肉疲勞以及潛在的神經或血管問題。首先，電解質失衡是腿肚子抽筋的常見原因之一。鈣、鉀、鎂等電解質在肌肉收
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-14 0次