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• 黑米上火還是降火

  黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 14797次

• 黑米的功效與作用

  中醫認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈目眩、頭發白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 105017次

• 高鉀血癥可以吃黑米嗎
  高鉀血癥可以吃黑米，當高鉀血癥發生的時候，立即停止含鉀的藥物或者是停止含鉀豐富的食物，像肉類、豆類，這些是含鉀比較豐富的食物，高鉀血癥患者盡量少吃。主食米飯、面條一類含鉀不是很豐富，是可以吃的。對于高鉀血癥，因為它可引起心臟毒性作用，引起心臟停搏，所以危害很大，我們要積極的處理。一方面要積極尋找導致高鉀血癥的病因，像急慢性腎衰竭或者是輸入庫存過久的血或者是使用保鉀利尿藥等引起來的高鉀血癥，要采取方法治療，同時也要使用一些手段來降低血鉀，保護心臟，像透析或者是輸液，用葡萄糖加胰島素或者是碳酸氫鈉或者是葡萄糖酸鈣等這些，都可以使血鉀降低。
  語音時長 01:23”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-08-12 2270次

• 黑米孕婦可以吃嗎
  黑米孕婦可以吃，黑米屬于糯米的一種，含有豐富的營養物質，比如蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素E，鈣，磷，鉀，鎂，鐵等。平時多以熬成黑米粥的形式食用，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動所需要的能量，也可以減輕孕婦因為懷孕所導致的疲勞感覺。黑米中的膳食纖維比較豐富，淀粉消化速度相對比較慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以緩解孕期的便秘癥狀。黑米所含有的鉀、鎂等礦物質，食用后有利于控制血壓，可以避免妊娠期高血壓的出現，減少心腦血管疾病的風險。
  語音時長 01:21”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-12-24 4003次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑米紅米的，黑米和紅米都十分有營養，里面含有維生素、鈣和鉀等微量元素，可以緩解孕婦的疲勞和促進胎兒的骨骼發育，對孕婦增強體質有很大的幫助。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質含量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于補充身體所需要的各種營養。適當的做一些運動，每天保持充足的睡眠，有利于胎兒的生長發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-30 3506次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  病情分析：腎炎患者是可以吃黑米的。尤其是腎病不是很嚴重，沒有肌酐升高的患者可以用黑米替代大米，面粉等作為主食食用。但如果腎小球濾過率下降較多，有高磷血癥，不建議吃太多的黑米，因為黑米中含磷量相對較高，同時且蛋白不屬于優質蛋白，進食過多會加重腎臟負擔。意見建議：腎炎患者飲食上應低鹽優質低蛋白飲食為主，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃生抽，蠔油，味精，雞精等含鈉離子較多的調味品。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-03-05 1403次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  孕婦是可以適當吃一些黑米、紅米的，黑米、紅米的營養價值比較高，含有豐富的鉀元素，鈣元素，可以緩解孕婦的疲勞，也可以促進胎兒的發育。孕婦在平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，還可以多吃一些雞蛋，牛奶，牛肉，海鮮等等補充蛋白質，另外，需要適當進行一些有氧運動，提高免疫力。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  腎炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身體內代謝以后就會形成糖，糖能夠提供基本的能量，對于腎炎的患者來說是必須的。而腎炎通常是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品為代表性，因為這種食物能夠導致患者血壓進一步升高和水腫加重，有
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 241次