猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

熬夜對高血壓有影響嗎

熬夜對高血壓通常是有影響的。

高血壓患者熬夜的危害是很大的,比如熬夜容易使人新陳代謝功能異常,可導致腎上腺素分泌量增多,引起心率增快,還會加重高血壓引起的心慌氣短、心悸等不適癥狀。另外,熬夜會使身體內血液流動速度增快,此時血液會壓迫血管壁,使血壓異常升高。經常熬夜,身體外周血管內血量增加,此時會引起心臟缺血缺氧,容易導致出現冠心病和二尖瓣關閉不全型心臟病。甚至會出現猝死、腦梗塞等危及生命的事件發生,而且長期熬夜會對血管彈性產生影響,不利于控制血壓,所以熬夜對高血壓通常是有影響的。

因此,高血壓的人群應該起居規律,并給予合理的膳食。在平時生活中,應該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃綠色的蔬菜、水果,盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入。另外,在體力允許的情況下,還應該多做一些有氧運動,才能更快恢復健康。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 衡水市| 罗源县| 香河县| 晋中市| 洱源县| 同江市| 古丈县| 浑源县| 秦皇岛市| 安福县| 旅游| 铜川市| 漳州市| 遂昌县| 桦甸市| 开阳县| 阜宁县| 沙河市| 阿荣旗| 章丘市| 道孚县| 芒康县| 巴彦县| 紫金县| 民丰县| 文成县| 平远县| 皋兰县| 克拉玛依市| 历史| 九龙城区| 清原| 寻甸| 开平市| 色达县| 铜鼓县| 南郑县| 井冈山市| 辽中县| 栖霞市| 射阳县|