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骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾?，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

說(shuō)到骨質(zhì)疏松治療，每次講起來(lái)會(huì)滔滔不絕，到門(mén)診的時(shí)候，很多人問(wèn)骨質(zhì)疏松怎么治療，首先給大家講的一個(gè)，骨質(zhì)疏松治療有三大塊，第一飲食，飲食均衡，不要偏食，再一個(gè)鈣、堅(jiān)果、維生素D多的食物，第二個(gè)是運(yùn)動(dòng)，做有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)都好，再一個(gè)是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加肌力，這是一個(gè)，第三類(lèi)是藥物，藥物又分好幾種類(lèi)，第一個(gè)鈣是最基本的，老說(shuō)補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣，其實(shí)是最基本的一個(gè)，是一個(gè)鈣，還有一個(gè)維生素活性D，咱們活性D有，骨化三醇、羅蓋全，這是促進(jìn)鈣吸收的，咱們鈣吸收不那么多，鈣跟活性D是基本的藥物，剩下的就是說(shuō)一大類(lèi)，有促進(jìn)骨生成的，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松就是一個(gè)骨生成和骨代謝之間的平衡打亂，骨生成多一點(diǎn)，抑制骨吸收的，或者是雙向調(diào)節(jié)的，促進(jìn)骨生成的，這些又有很多藥物，像甲狀旁腺激素，還有一些中成藥了，抑制骨吸收的，比如說(shuō)咱們常見(jiàn)的有，比較多的福善美一周吃一次，鮭降鈣素，這些都是抑制破骨細(xì)胞的，還有密固達(dá)，還有很多老年人來(lái)說(shuō)，有治療骨質(zhì)疏松有效針，一年打一次，其實(shí)不是一個(gè)，那不是一個(gè)什么特別有效的針，它是一種抑制破骨細(xì)胞的，減少骨丟失的一種針，有國(guó)產(chǎn)的，有進(jìn)口的，其實(shí)他們是說(shuō)原名的說(shuō)明書(shū)是治療，一個(gè)是骨腫瘤轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重性骨質(zhì)疏松，它是治療骨質(zhì)疏松疼痛的，是這個(gè)藥抑制破骨細(xì)胞的，中成藥，這些藥物，就是說(shuō)骨質(zhì)疏松治療一共三大塊，就是說(shuō)飲食、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，再一個(gè)是藥物，藥物又分很多類(lèi)，并不是單純的就是鈣跟鈣劑，有時(shí)候我們?cè)诔运幍臅r(shí)候，要從不同的機(jī)理，不要單純說(shuō)我補(bǔ)了幾片鈣，三片鈣那不行，你可以用鈣活性D，促進(jìn)骨生成抑制骨吸收，有大量女性，我忘了說(shuō)一種，女性雌激素減少，還有雌激素調(diào)節(jié)劑也可以再加上，當(dāng)然有些中成藥了，這一些東西可以聯(lián)合運(yùn)用，有不同的作用機(jī)理，這種方法治療。