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骨質疏松癥補什么

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醫生主講實錄

骨健康基本補充劑:

一,鈣劑。我國營養學會制定成人每日鈣攝入推薦量為800毫克元素鈣量,絕經后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為1000毫克,我國老年人平均每日從飲食中,獲鈣約400毫克,故平均每日應補充的元素鈣量為500至600毫克。

二,維生素D。成人推薦劑量為200單位,老年人推薦劑量為400至800。治療骨質疏癥時,劑量可為800至1200。目前國內銷售的鈣劑和維生素D復合制劑中維生素D含量普遍較少,建議老年人血清25ohd水平應為30以上,以降低跌倒和骨折風險,應定期監測血鈣和尿鈣,酌情調整劑量,但是如患者伴有腎結石,即高尿鈣則應慎用鈣劑及維生素D制劑。

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