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冠心病人吃核桃好不好

冠心病患者是可以適當的吃一些核桃的,因為冠心病患者的飲食原則是應該多吃清淡的,減少一些和肉食的攝入。最后,對于核桃沒有太大的限制,但是也不能夠吃的太多,因為核桃它含有大量的脂肪,還有熱量,吃的太多有可能會造成熱量攝入過多,而引起身體的肥胖,對病情也是不利的。所以說盡量得適量的吃一些,有效的補充身體的一些營養。

因為核桃中它含有多種鈣,磷,鐵,鎂,微量元素以及礦物質,維生素,胡蘿卜素,都有利于身體的營養吸收,而且還能夠防止一些心腦血管疾病的出現,比較有利于冠心病患者。除了吃核桃,平常也可以吃一些其他的堅果,如開心果,葵花子,花生這些都可以適當的吃一些,這樣的話對于身體還是比較不錯的。

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