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為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11385次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3615次

• 眩暈癥能跑步嗎
  眩暈癥的患者臨床上多以反復發作的眩暈，惡心，嘔吐等等臨床表現為主。對于眩暈癥的患者臨床上不建議跑步。第1個，跑步屬于一種比較劇烈的活動。如果患者在眩暈發作期跑步的話很容易誘發眩暈再次發作，甚至加重的可能，很容易誘發患者再次出現惡心，嘔吐等等不舒服。第2個，眩暈癥的患者本來就存在視物旋轉，步伐不穩等等表現，如果患者跑步很容易摔傷，出現骨折等等其他意外的可能。對于眩暈癥的患者臨床上建議最好是臥床休息，避免做劇烈的活動，避免彎腰，平常控制好血壓，血脂，血糖。患者如果想要活動，最好在眩暈癥痊愈之后逐漸的開始活動，活動的時候不要一次加大活動的量，要循環漸進的活動。
  語音時長 01:18”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2019-10-23 4300次

• 髕骨軟化癥能跑步嗎
  對于病人出現了，髕骨軟化癥是不能夠跑步，因為在跑步的過程中，髕骨會與股骨髁部的軟骨面接合緊密并且出現過度的擠壓摩擦，從而就會加重髕骨軟化癥的癥狀，因為髕骨軟化癥的病人本身就出現了髕骨軟骨面的變性，甚至斷裂。如果出現了過度的擠壓和摩擦，就會導致軟骨面的破損剝脫，就會引起軟骨面相骨質的外露，從而加重了膝關節部位的疼痛和加速了髕骨軟化癥的進程，后期很容易導致髕骨關節炎、膝關節周圍骨贅增生，就會影響正常的膝關節功能，所以對于髕骨軟化癥的患者是不能夠跑步。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 4701次

• 眩暈癥適合跑步嗎
  病情分析：如果患者存在眩暈癥，在急性期建議這些患者最好不要跑步，以免患者在跑步的過程當中出現頭暈，視物旋轉，惡心，嘔吐等癥狀。有一些患者，如果沒有及時治療，患者的癥狀有可能會進行性的加重。意見建議：建議存在眩暈癥的患者，在急性期最好要臥床休息，避免快速的變換體位，還要保持愉快的心情，避免過度的緊張和焦慮。要保證良好的睡眠質量，不能熬夜，也不能過度的勞累。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-17 1301次

• 肛裂能跑步嗎
  病情分析：肛裂患者是可以跑步，但是不建議長時間以及長距離的跑步，因為如果劇烈的運動或者長時間運動，可能會加重肛裂創面的撕裂，不利于肛裂創面的愈合。意見建議：肛裂一般來說建議一定要保持大便軟化，排便順暢，還可以進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，保持肛裂創面的清潔，有利于創面的愈合，還可以涂抹痔瘡膏或者康復新液，促進愈合。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-03-09 2502次

• 眩暈癥能跑步嗎
  眩暈癥患者可以適度跑步，但需根據個體情況和癥狀嚴重程度來判斷。眩暈癥，即一種因機體對空間定位障礙而產生的動性或位置性錯覺，可能由多種原因引起，如內耳疾病、神經系統病變或藥物副作用等。對于眩暈癥患者來說，適度的運動，包括跑步，有助于改善血液循
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-01-17 0次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 501次