猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

減肥對脂肪肝有好處嗎

減肥對脂肪肝是有好處,并且脂肪肝的治療最關鍵的治療就是減肥。但是要注意是健康的減肥方式,是運動和飲食療法相結合的方式,而不是藥物的方式。特別是各種不規范的偏方,有可能達不到治療效果,反倒加重肝臟的負擔。

脂肪肝的治療最關鍵的治療就是改善生活方式,控制體重,包括:

第一、飲食控制,一定要嚴格的控制每天攝入的總體的能量水平。同時調整飲食結構,低脂、低鹽飲食,適當的吃蛋白質,碳水化合物,富含維生素的食物,多吃熱量較少的蔬菜,要嚴格的控制高熱量的食物,同時最好不要喝酒。

第二、運動療法,一定要積極地參加運動,根據個人情況決定具體的運動的方式和運動的量,最好能進行有氧運動,通過飲食的減少和運動的增加,消耗身體堆積的脂肪,減輕身體的體重,大多數脂肪肝病人病情就可以得到好轉。

一定要注意要以運動療法和飲食控制為主,以藥物治療為輔,特別是肝功能正常的情況,一般是不需要用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 保德县| 德昌县| 保靖县| 遂川县| 扎鲁特旗| 新密市| 和静县| 鹤岗市| 手机| 吉安县| 鹤山市| 邹平县| 阿鲁科尔沁旗| 榕江县| 万源市| 信丰县| 青龙| 剑河县| 灵璧县| 武胜县| 许昌县| 满城县| 庆阳市| 阿克陶县| 大庆市| 双柏县| 屯留县| 个旧市| 孟州市| 高邮市| 甘南县| 扬中市| 巴彦淖尔市| 哈尔滨市| 东乌珠穆沁旗| 阿坝县| 久治县| 长乐市| 云林县| 新津县| 南宁市|