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1、首先針對感冒的病人,我們要讓他多喝水多休息,這樣有利于感冒的康復治療,

2、同時我們可以在大口的茶杯中裝入開水,面部俯于其上,對著這個裊裊上升的熱蒸汽可以做深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次可以治療一些初發(fā)的感冒效果是比較好的。

3、對于一些受涼和淋雨誘發(fā)的一些呼吸道感染,我們可以用生理鹽水進行沖洗鼻腔,以防止病毒在鼻腔內(nèi)大量繁殖并不斷侵入人體,此法可以在2~4天內(nèi)進行治愈感冒的,

4、還有就是喝雞湯,可以就是補充人體必須的氨基酸,營養(yǎng)豐富增強機體的抵抗力,

5、還可以多吃蘿卜,蘿卜素對于預防和治療感冒有獨特的一個作用,也可以用這個蘿卜榨成汁,加入白糖或者是蜂蜜,加入開水后當飲料喝,每日三次連服兩天也可以有清熱解毒防止感冒的一個作用,

6、再就是飲食中要少吃鹽,對于預防感冒也是有益處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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