孕婦吃多了胃不舒服可以通過適當運動、服用藥物的方法緩解。
孕婦吃多了胃不舒服怎么辦
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-11-258581次
1、適當運動：孕婦胃不舒服是因為一次性吃的食物太多，對胃部造成了負擔引起的，可以在吃完東西后適當的散步，能夠促進腸胃的蠕動，幫助食物快速消化，能夠緩解胃不舒服的情況。但不可以劇烈運動，以免出現腹痛的情況，對胎兒造成影響。
2、服用藥物：如果胃不舒服的情況比較嚴重，適當運動后沒有辦法緩解，并且還出現了胃疼以及惡心的癥狀，可以在醫生的指導下服用促進消化的藥物，比如健胃消食片，能夠加快腸胃蠕動的速度，緩解腸胃不適。但孕婦要注意不可以私自服用藥物，以免影響到胎兒的正常發育，對胎兒造成傷害。
孕婦在日常生活中要注意少食多餐，不可以暴飲暴食，多吃一些高營養的食物，比如牛奶、排骨、雞蛋等。
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