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怎樣清腸道排宿便

患者清腸道排宿便可通過飲食調整、按摩、藥物等方式緩解,具體用藥需咨詢醫生,不可盲目用藥。

1、飲食調整:

可以每天早上起床后多喝蜂蜜水或溫開水,促進腸胃蠕動,對清腸道排宿便有幫助。也可以多吃含粗纖維的食物,如紅薯、玉米等,含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,達到清腸道排宿便的效果。

2、按摩:

體內宿便較多可能會導致排便困難、糞便干燥,引起腹痛,可以順時針按摩腹部,能夠有效促進腸胃蠕動,有利于清腸道排宿便。

3、藥物:

體內宿便堆積的比較多,毒素被腸道反復吸收,可能會導致患者出現腹脹、腹痛、口臭等癥狀,可應用新復方蘆薈膠囊、通便靈膠囊等藥物,能夠清腸道排宿便。

平時需養成良好的排便習慣,勞逸結合,避免過度勞累,以免癥狀加重。

以上內容僅供參考

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