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一、電刺激鎮痛,包括經皮神經電刺激、經皮脊髓電刺激、脊髓刺激、深部腦刺激、干擾電,叫感應電、音頻電、脈沖調制中頻電等,都有很好的止痛效果。

二、熱療和冷療,熱療可以提高機體的痛閾,使肌肉放松,減少肌肉痙攣,熱可以使血管擴張,促進炎癥吸收,抑制疼痛的傳遞,從而緩解疼痛。

冷療可以減低肌肉的張力,減低肌肉神經傳導的速度減輕痙攣。在損傷不嚴重的初期,48小時內使用冷療可以減輕疼痛,預防和減少組織水腫和出血。

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