烤電理療的正確方法一般是準備輔助物品、調整體位、確定治療距離、設定理療時間、觀察身體反應等，治療時應該選擇正規醫院。
1、準備輔助物品：
烤電是利用高頻率電流的作用使人體內部受熱達到治療疾病的目的，治療前可以準備毛巾或者墊子等物品，以便于在治療過程中保護皮膚。
2、調整體位：
根據治療部位的不同，選擇舒適的體位，確保治療部位能夠充分暴露且便于操作。如果需要治療腰部，可以選擇俯臥位或者側臥位，如果是治療腹部，應該選擇仰臥位或者側臥位。
3、確定治療距離：
需要將烤電設備放置在距離身體適當的位置，大約30~50厘米，不能太近，也不能太遠，太近容易燙傷皮膚，太遠容易影響治療效果。
4、設定理療時間：
時間可以控制在15~30分鐘，如果是初次烤電理療，時間可以設置稍微短一些，大約15~20分鐘，如果經過多次烤電理療，身體耐受力相對較強，時間可以設置長一些，通常是20~30分鐘。
5、觀察身體反應：
做好準備工作后，可以打開烤電理療設備，進行理療，在理療期間，要密切觀察皮膚變化，如果出現了紅腫或者疼痛等不適癥狀，要及時停止并告知醫生。
烤電理療結束后，需要用溫水清潔皮膚，清潔皮膚后用柔軟的毛巾擦干，涂抹性質溫和的潤膚露，能夠鎖住皮膚表面的水分，防止皮膚干燥脫皮。
