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膽結石能吃維生素c嗎

膽結石一般可以適量攝入維生素C,但需要根據具體情況而定,如果大量攝入維生素C,可能會加重膽結石病癥。如癥狀持續加重,需及時就醫。

1、可以:

膽結石患者可以適量攝入維生素C,但應注意不要過量。維生素C是一種水溶性維生素,對于身體的許多功能都是必需的,包括促進免疫系統健康、促進膠原蛋白的合成、提高鐵的吸收率以及作為抗氧化劑幫助保護細胞免受自由基的損害。

2、不可以:

維生素C在體內代謝過程中可能會產生草酸,尤其是在大量攝入時。草酸是一種常見的結石成分,尤其是鈣草酸結石,這是膽結石的一種類型。因此對于有膽結石病史的人來說,過量攝入維生素C是不可以的。

平時可以進行生活方式調整,如適當運動鍛煉,控制體重、適當減肥,調整精神狀態及機體功能,防止精神緊張、過度勞累及機體抵抗能力下降等。

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