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• 痛風如何防治

  痛風形成的原因，有外源性的嘌呤攝入過多，那我們就要控制飲食，對含嘌呤多的飲食，比如動物內臟、海鮮就要注意了，包括酒類的白酒、啤酒含嘌呤比較多，肉湯類的都含的比較高，所以我們就要飲食上注意，少吃這些東西。內源生成的有一些化療藥物，譬如說腫瘤治療的一些藥物，它可以增加尿酸，甚至抗結核的藥物，吡嗪酰胺之類的利福平，也有可能會增加尿酸，還有降壓藥物常用的，譬如說含有利尿劑的降壓藥物，也會引起尿酸增加。所以我們也要注意，到底是什么原因引起的尿酸鹽結晶增加。

  

  01:13
  何東初 主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-11-30 4596次

• 腎炎如何防治

  首先對腎炎，要有一個明確的認識，首先是急性腎炎，對急性腎炎，它是一個明確的和感染有關系的，主要是和咽喉部的感染有關系的。所以咱們如果老是有咽喉部感染的病人，有扁桃體腫大，反復腫大的病人，咱們通常會提醒病人把扁桃體切了，扁桃體切了之后，就不再會出現這種明顯的感染，然后導致急性腎炎的發生了，這是一個。另外一個慢性腎炎，往往也是有原因的，它是和潛在的感染，因為它和感染并不是一個對等的關系，所以說咱們如果身上，有潛在的感染灶，像是咱們牙齦炎、牙周炎，像是慢性的咽喉部的感染，像皮膚感染，咱們都需要把它們給清除掉，這是一個。另外一個就是，如果是像有過敏性紫癜，咱們應該對相關的，找到相關的過敏因素，然后盡量地避免等等。急性腎炎我們認為是可防可治的，慢性腎炎如果咱們找到疾病的原因，疾病也是可防可治的。

  

  01:31
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 1956次

• 如何防治考試焦慮
  防治考試焦慮，輕度的考試焦慮可以通過休息鍛煉，樹立正確的學習觀念為主。中重度考試焦慮，可以考慮接受心理治療學會控制焦慮為主，是自己保持一個良好的競技狀態，最終克服這種焦慮。充滿自信，相信自己的能力相信能發揮到水平，無論是在復習的應考階段還是在考場上都要保持自信，甩掉自卑憂慮，以這種平和的心情應付考試怎么才能取得好成績。自信要來源于自己的努力，來源于對自己的評價。盲目樂觀和悲觀都是缺乏自信的一些表現，在這個進行模擬考的時候就要了解自己的這個水平，樹立信心，避免沒有把握，沒有信心的走進考場。要保持平靜。重要考試的過程中，生活習慣被打破，老師、家長都會叮囑，尤其是家長的這種過分的關照會帶來一些心理壓力，所有考試之前避免一些巨大的壓力，保持一個和緩的家庭環境讓孩子能夠在緊張中有放松，放忪中有一些緊張的狀態。勞逸結合，經常開夜車或者是不注意休息會使我們這個頭腦勞累，神經系統長期處于這種緊張狀態。也不容易發揮水平，第四就是學會一些控制焦慮的方法，比如說松弛想象辦法，讓自己在考場上用平靜的心態去面對答題。
  語音時長 2:21”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-29 4392次

• 如何理解考試焦慮癥
  考試焦慮癥指的是由考試所引起的生理和心理上的緊張，生理上緊張，心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或者是空白的。心理上的緊張，大多數為擔心考試的時候，自己的題做不出來，考壞了被父母責罵、同學嘲笑等等。大多數人壓得面臨重要的或者是關鍵的考試的時候，總會產生一定程度的考試焦慮，這是很正常的。但是當這種焦慮十分嚴重，使人出現注意力分散、記憶力干擾、思維受阻時就十分有害了。預防考試焦慮癥的出現，青少年應當保持樂觀、輕松的、積極的情緒，培養自信心，堅持良好的作息規律，并且應用自我暗示和自我放松的一些方法，減輕考試的一個壓力。對于已經出現了考試焦慮癥的青少年，建議需要多咨詢一些心理醫生，比較嚴重的還需要服用一些抗焦慮的藥物。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-01 3401次

• 考試焦慮癥的原因有哪些
  你好，一般考試焦慮癥產生的原因有學習壓力過大、父母的期望值過高、擔心考試考不好被父母責罵，所以考試之前應該放平心態，越緊張，考試發揮是有影響的。平時應該好好學習，在考試之前可以聽聽音樂，放放松，晚上一定要休息好，才能保證第二天可以正常發揮。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-25 3102次

• 如何早泄防治
  病情分析：想要防治早泄，首先應該要注意性生活要有節制，同時還應該要注意養成良好的衛生習慣，放松心情，避免情緒過度緊張，如果有腎虛的癥狀要注意補腎調節，平時飲食可以適當的多吃一些補腎的食物，像黑芝麻，黑木耳，核桃，羊肉，這些都是可以的。但是通過飲食補腎只是起到一個輔助調理的作用，無法達到中藥的治療效果，對于腎虛癥狀明顯的患者，需由中醫辯證，使用對癥的藥物來補腎。意見建議：如果有陽痿早泄、遺精滑精等腎虛的癥狀，且脾胃消化不好，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有收斂的五味子等，所以能夠固澀腎精治療早泄。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。另外，在服藥期間不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，感冒或者平時容易上火的患者需要避免服用，服藥期間有任何不適，需要立即停藥，并立即去醫院就診。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-11 904次

• 怎樣防治考試焦慮
  防治考試焦慮，輕度的考試焦慮可以通過休息鍛煉，樹立正確的學習觀念為主。中重度考試焦慮，可以考慮接受心理治療學會控制焦慮為主，是自己保持一個良好的競技狀態，最終克服這種焦慮。充滿自信，相信自己的能力相信能發揮到水平，無論是在復習的應考階段還是在考場上都要保持自信，甩掉自卑憂慮，以這種平和的心情應付考試
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 313次

• 如何處理青少年考試焦慮
  考試焦慮是一種特殊情境的焦慮，多表現為在考試前后和考試過程中出現心悸、胸悶、頭暈、情緒緊張、擔心、恐懼而無法自控，思想難以集中。一，調整家長對青少年考試焦慮的認識，以及對成績、對孩子的認識。家長的傳統觀念，過高的期望值，均是產生焦慮情緒的因素。讓家長理解孩子意識到父母在為自己而焦慮時，焦慮會更重。家
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 207次