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為你推薦

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

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  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251940次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364832次

• 喝蜂蜜水怎么減肥
  一直以來是人們都認為在早晨起來的時候，空腹喝一杯蜂蜜水對身體是最好的，其實這種做法是錯誤的，因為晨起后身體中含有大量的毒素，這個時候喝溫白開水，稀釋毒素是最好的，而喝蜂蜜水的話就會導致體內的毒素不能充分的排出，所以在早晨起來后空腹喝蜂蜜水的說法是錯誤的。喝蜂蜜水的正確時間是在飯后的半小時至一小時內喝，效果是最佳的，如果想達到減肥瘦身的效果，可以在每天早晨早餐后半小時，喝蜂蜜水可以排出體內多余的油脂。蜂蜜水還可以在晚上睡前一小時飲用，對于神經衰弱的患者來說，每天睡前食用蜂蜜可以有效的促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的功能。在生活中，有很多朋友在服用蜂蜜水的時候，都在用于白開水直接沖服，這種做法也是非常不對的，因為高溫會導致蜂蜜營養(yǎng)遭到破壞，會使蜂蜜中的酶失活，所以建議用溫水沖服蜂蜜。
  語音時長 01:48”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 55286次

• 喝蜂蜜會長胖嗎
  一般只要不食入過量是不會長胖的。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果。它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分，如能從胃運送到血液中就會變成能量，很快的消除疲勞。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。蜂蜜可以消除體內垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，具有護膚美容抗菌消炎促進組織再生，促進消化提高免疫力促進長壽改善睡眠保肝作用抗疲勞，促進兒童生長發(fā)育，保護心血管，潤肺止咳等。它是一種價廉物美的減肥食品。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 43881次

• 喝蜂蜜水怎么減肥
  病情分析：平時的時候是可以經常性的喝一些蜂蜜水，因為蜂蜜水在一定的情況下是有很好的減肥的效果，可以每天一日三餐之前喝一些蜂蜜水。意見建議：蜂蜜水是可以起到很好的美容養(yǎng)顏而且潤腸通便的效果，但是平時的時候也要多加注意好身體的鍛煉情況，每天堅持性的進行運動，可以輔助減肥塑造形體。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-08 3103次

• 喝蜂蜜水減肥嗎
  病情分析：喝蜂蜜水是不能夠減肥的，蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏，排毒殺菌，促進人體新陳代謝的作用。蜂蜜當中的糖分含量是比較高的，容易引起人體內熱量堆積，引起脂肪增加，所以蜂蜜水是不能夠減肥的，患者想要減肥，應該要做到管住嘴，邁開腿。意見建議：患者應該要注意適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力，運動能夠起到一個燃燒脂肪的作用，達到一個瘦身的目的。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-08-17 1701次

• 喝蜂蜜水會長胖還是減肥
  喝蜂蜜水一般不能減肥，少量的喝蜂蜜水一般不會長胖，如果喝蜂蜜水的量比較多，通常會長胖，平時需要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。蜂蜜水是一種比較常見的飲品，是在水中加入適量蜂蜜調制而成的，具有一定的營養(yǎng)價值，里面含有豐富的糖分、多種維生素和礦物質，適量的喝能夠為身體補充營養(yǎng)，但是通常起不到減肥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 喝蜂蜜水會長胖嗎
  喝蜂蜜水是否會長胖要根據具體情況判斷，少量的喝一般不會長胖，長期大量的喝一般會長胖，如果身體過于肥胖，需要及時就醫(yī)治療。1、不會長胖：蜂蜜水是在水中加入適量的蜂蜜調制而成的，具有一定的營養(yǎng)價值。少量的喝可以為身體補充水分和營養(yǎng)，使身體維持正常的新陳代謝，一般不會導致能量攝入過剩，所以不會出現長胖的情
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次