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產婦多久可以喝雞湯

通常情況下,產婦分娩一周后可以喝雞湯,但要少量飲用。

產婦在分娩后身體較為虛弱,乳汁還沒有分泌,乳腺管尚未通暢,體內血液雌激素濃度會大大降低,這時催乳素會發揮其功效,促進乳汁分泌,而雞湯中含有豐富的雌性激素,如果患者過早的飲用會引起血液中雌激素增多,會削弱催乳素的作用,影響乳汁分泌,還會引起乳房脹痛、回奶等癥狀。產婦在一周內可以適量喝些青菜蛋湯等清淡的湯品,等到一周后便可以喝雞湯,此時患者喝雞湯不會產生副作用,而且雞湯中含有豐富的營養物質,適量飲用可以補充身體所需營養,達到增強體質的作用。

產婦在分娩后飲食應以清淡為主,應營養搭配均衡,避免食用辛辣刺激性食物,如大蒜、辣椒、火鍋等,應保持充足的睡眠時間與愉悅的心情,有利于身體恢復。

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