擴心病指的是擴張型心肌病，擴張型心肌病一年后消失了可能是診斷誤差、短暫應激因素解除、早期有效干預、自身免疫反應消退、病毒感染清除等原因，可以通過定期檢查、勞逸結合、遵醫囑用藥、適當運動、注意個人衛生等方法調理身體。如果身體再次出現不適，需要立刻就醫。
1、診斷誤差：
初次診斷可能由于檢查技術限制、癥狀相似疾病干擾等因素導致誤診為擴張型心肌病，后續經過更精準的檢查，可能發現并非真正的擴張型心肌病。建議定期進行全面的心臟檢查，包括心電圖、超聲心動圖等，可每年進行1-2次。
2、短暫應激因素解除：
如長期的精神壓力、過度勞累、大量飲酒等應激因素可使心臟功能暫時受損，出現類似擴張型心肌病表現。當這些因素去除后，心臟功能逐漸恢復正常。應保持良好的生活習慣，合理安排工作和生活。
3、早期有效干預：
在疾病早期，通過積極的治療，改善了心肌重構，減輕心臟負擔，使心臟功能逐漸恢復，從而使擴張型心肌病的表現消失。建議患者按照醫囑定時定量服用，同時注意監測心率、血壓等指標。
4、自身免疫反應消退：
部分擴張型心肌病可能與自身免疫反應有關，隨著機體自身免疫系統的調節，對心肌細胞的異常免疫攻擊停止，心肌炎癥逐漸減輕，心臟功能得以恢復?；颊呖梢悦恐苓M行3-4次中等強度的有氧運動，如快走、騎自行車、游泳等，每次30-45分鐘，以促進身體的自我修復。
5、病毒感染清除：
病毒感染心肌后可能引發擴張型心肌病，如果機體的免疫系統成功清除病毒，心肌炎癥消退，心肌細胞功能恢復，心臟結構和功能也會逐漸恢復正常。建議患者注意個人衛生，每天用肥皂和流動水洗手3-4次，避免再次感染。
為了自身的健康考慮著想，患者應保持健康的生活方式，還要密切關注自己的身體狀況。
