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• 高血脂能吃橄欖油嗎

  高血脂，包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高甘油三酯血癥，它的主要的原因就是外源性的，也就是說從食物中油脂的成分過多。那么腸道吸收的油脂就多，導(dǎo)致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要來源，包括動物的肉類或者內(nèi)臟，或者就是植物的油類等等，這些可能都會導(dǎo)致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得過多，炒菜放油也不能過多。植物油當(dāng)中，油脂含量比較高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄欖油油脂的含量很低，主要是不飽和的脂肪酸。所以高脂血癥適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙煊褪怯袔椭摹?/div>

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 10142次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3935次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  肺胃虛寒、腹瀉的人群是不建議進(jìn)食蛤蟆油的，所以高血脂的患者想要吃蛤蟆油的話，建議應(yīng)該到中醫(yī)門診進(jìn)行就診，來進(jìn)行辨證論治一下，來排除一下患者是否存在肺胃虛寒等。高血脂的患者建議應(yīng)該從生活方式上來進(jìn)行干預(yù)治療，不要總想著吃什么補(bǔ)品。建議患者飲食上應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，而且也應(yīng)該限制那些含糖分特別高的食物的攝入，比如說糕點之類的、巧克力以及飲料等。患者平素也應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果的攝入，對控制血脂水平是有幫助的。適量的谷物雜糧以及深海的魚類等，也是有必要進(jìn)行攝取的。患者平素也應(yīng)該戒煙戒酒，參加體育鍛煉作息規(guī)律，需要保持一個平穩(wěn)樂觀的情緒。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-23 3102次

• 高血脂能吃橄欖油嗎
  高血脂的患者可以吃橄欖油。高血脂首先需要在生活中控制飲食，盡量多吃一些植物油，例如橄欖油，茶油，盡量少吃一些動物油，例如豬油。還需要盡量少吃一些含膽固醇，飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，盡量少吃一些甜品以及含糖的飲料。根據(jù)血脂水平，如果血脂明顯增高，必要時還需要服用降脂藥降低血脂，甘油三酯偏高可以服用貝特類藥物降低水平。而低密度脂蛋白或膽固醇偏高，可以服用他汀類藥物來降低血脂的水平，例如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀均是比較好的選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-12-03 7764次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  病情分析：高血脂的患者可以適量的進(jìn)食蛤蟆油，具體情況也需要因人而異。蛤蟆油具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤肺的功效，是一種滋補(bǔ)品，不主張盲目使用，比如說痰火內(nèi)盛者不宜使用。高血脂的患者在飲食方面是需要格外注意的，總體來說應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，另外千萬不要盲目補(bǔ)。意見建議：高血脂患者平素也應(yīng)該戒煙限酒，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要參加運(yùn)動，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個平和的心態(tài)，必要時需要遵醫(yī)囑口服藥物。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-15 1304次

• 高血脂能吃玉米油嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃玉米油，尤其是玉米胚芽油，由于含有不飽和脂肪酸高，對降低血脂有一定的作用，除此之外還可以選擇亞麻籽油，橄欖油。盡量少吃豬油和花生油。意見建議：高血脂的病人像是炒菜，一定要少放油，盡量養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，而且平時還要少吃火鍋燒烤膨化食品，奶油制品肥肉，動物內(nèi)臟，雞蛋黃等等，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 2804次

• 高血脂能吃蛤蟆油嗎
  肺胃虛寒、腹瀉的人群是不建議進(jìn)食蛤蟆油的，所以高血脂的患者想要吃蛤蟆油的話，建議應(yīng)該到中醫(yī)門診進(jìn)行就診，來進(jìn)行辨證論治一下，來排除一下患者是否存在肺胃虛寒等。高血脂的患者建議應(yīng)該從生活方式上來進(jìn)行干預(yù)治療，不要總想著吃什么補(bǔ)品。建議患者飲食上應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，而且也應(yīng)該限制那些含糖分特別高
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 305次

• 高血脂能吃玉米油嗎
  高血脂的患者是能夠進(jìn)食玉米油的。可以選擇用玉米油來作為烹飪用油，可以更加有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者在日常飲食上，需要密切注意，需要以低鹽，低脂，清淡飲食為主，同時也應(yīng)該盡量避免，含糖分比較高的食品的攝入，比如說最好不能吃，各種糕點或者是巧克力等，也不要喝飲料。高血脂的患者，應(yīng)該增加新鮮蔬
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 347次