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• 如何美白小腿

  這個腿部美白的效果，可能大家夏天經常可能穿這個，希望能露腿時候腿上白一些，一般來說腿部的，因為一般長色素，長這個色斑的呢，都是非常的少。所以如果你覺得腿部不白，大部分原因，是和你先天的皮膚的膚色，是有關系的，就是說你身體正常的膚色，可能就是這個顏色，這個是和遺傳有很大的關系的，這個遺傳的原因，這個原因，是沒法通過一些外在的去解決的。如果你是色斑或者你是其他的一些色素的沉著，什么這些都是可以通過激光，通過什么來解決，如果你是先天的膚色，我想變白現在是不可能的，你可以通過一些遮蓋，抹一些霜或者這個，可以達到這個效果。當然如果你的這個是因為局部的色斑，或者有什么其他的，或者有的人，是因為腿部這個腿毛比較粗，顯得不是特別白，你可以去做激光的脫毛。如果是色斑，也可以做一些光子嫩膚，其他的一些去讓你這個斑會減少，腿會顯得白一點，當然主要的情況，還是大家根據自己的情況，去決定怎么去治療。

  

  01:31
  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 26354次

• 大腿小腿粗抽脂能瘦嗎

  大腿、小腿粗有幾個原因：第一個，有的是骨骼很厚；第二個，就是他的肌肉很肥大；第三個，就是脂肪的堆積程度厚。如果是骨骼很肥大的話，抽脂是達不到減肥目的的，也不使他的腿部變小，如果是肌肉肥大，也是同樣的道理。因為抽脂是不動肌肉的，也不動骨頭的，所以效果也不是很好。但如果是脂肪堆積為主，這種效果是最好的。抽完脂以后大腿、小腿都能有比較好的效果。如果是三種情況都有，我們還是根據病人脂肪堆積的程度，來進行綜合判斷，這樣抽完脂以后，會得到一個比較滿意的結果。

  

  01:35
  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3635次

• 屁股大腿小腿酸脹
  如果病人出現了臀部大腿和小腿酸脹的情況，首先考慮有坐骨神經受壓的情況，這種情況多見于腰椎間盤突出癥的病人，導致了腰部的神經根受壓。因為腰部的神經根組成坐骨神經，會引起坐骨神經傳導的區域，出現有明顯的酸脹疼痛的情況，主要的部位會出現臀部大腿后側以及小腿后外側，以及足部的麻木酸脹和疼痛的情況。就是見于梨狀肌綜合癥，梨狀肌綜合征很容易壓迫通過梨狀肌的坐骨神經，導致坐骨神經的傳導延遲，也會出現臀部、腿部的酸脹情況的發生。還有就是見于腿部的受涼，肌肉痙攣情況，也會有明顯臀部、大腿、小腿酸脹的情況。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-07 8613次

• 怎樣瘦大腿和小腿
  大腿和小腿肥胖是困擾現代生活當中人們的一個比較普遍的問題。上下樓梯是比較好的一種瘦腿方法，用腳尖或者是腳跟的力量爬樓梯，將重心落在整個腳掌之上。另外高抬腿運動也是瘦腿不錯的方法，抬高腿部，腿部脂肪的燃燒就會越迅速，堅持一段時間瘦腿的效果就會出來。血液循環不好就會容易導致雙腿浮腫，多吃含有維生素E的食物，可以加速血循環，比如可以多吃一些杏仁、花生、小麥胚芽等。還有經常吃含鹽量高的食物，可以令體內堆積過多的水分從而形成水腫，同時含有鉀的食物則有利于排出體內多余的水分，所以在平時可以多吃一些番茄、香蕉、土豆等一些可以去除多余水分的食物。還可以按摩一下腿部，按摩腿部也可以有效的瘦大腿和小腿。
  語音時長 1:42”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-07 52833次

• 徒步為啥小腿比大腿痛
  病情分析：徒步行走如果出現小腿部位酸痛可能是肌肉勞損，也有可能是膝關節炎癥引起的癥狀，可能是運動幅度過大或者長時間過度的行走誘發病情。減少活動量，局部可以理療，推拿緩解疼痛。意見建議：積極的治療原發病灶，如果是膝關節炎導致的，小腿部位疼痛可以選擇舒筋，活血，祛風，除濕的藥物，避免長時間過度的行走，選擇松軟舒適的鞋子。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-09 1102次

• 小腿比大腿短怎么辦
  病情分析：正常情況下，小腿比大腿略短一些，跟身高影響比較大的主要也是大腿。小腿短，主要考慮跟個人的遺傳以及個人的體質是有關系的，建議平常可以適當的按摩選擇做跳躍運動，會有一些改善。意見建議：生長發育時期的兒童，首先要保持充足的睡眠，少喝碳酸飲料，不要吃辛辣，生冷油膩性的食物，適當的進行拉伸動作和跳躍運動都是可以。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-10 2805次

• 如何瘦大腿和小腿
  瘦大腿和小腿可以通過調整飲食、有氧運動、按摩、泡腳、脂肪抽吸術等方式達到想要的效果。必要時可以在醫生的指導下，選擇合適自己的方法。1、調整飲食：蔬菜和水果含有豐富的維生素和膳食纖維，可以增加飽腹感，減少熱量的攝入，可以通過多吃多吃蔬菜水果，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-27 0次

• 寶寶比大人怕熱嗎
  寶寶相比大人，確實更容易怕熱。這一現象主要源于寶寶體溫調節系統的特點、新陳代謝速率以及體表面積與體重的比例等多個生理因素。1、體溫調節系統：寶寶的體溫調節系統尚未發育成熟，對溫度變化的適應能力相對較弱。當環境溫度升高時，寶寶不像成年人那樣能
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次