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月經期間可以吃維生素c片嗎

月經期間通常可以吃維生素C片,維生素C片一般對月經不會造成影響。

維生素C片是屬于一種抗氧化劑,服用維生素C片能夠有效的補充身體內所需要的維生素,增強身體的抵抗力,而且還能夠促進細胞的新陳代謝以及利于促進膠原蛋白的合成,具有抗氧化的作用,所以月經期間通??梢猿跃S生素C片。

月經是指女性伴隨著卵巢周期性的變化,而出現的子宮內膜周期性的脫落及出血,是屬于女性一種非常重要的生理現象,一般月經周期時間是一周左右。

女性在月經期間可以適當的喝些紅糖水,有利于起到補血的作用,對于預防在月經期間貧血有一定的作用,月經期間要注意腹部保暖,不要著涼,以免引起痛經,注意私密部位的清潔衛生,勤洗勤換內褲,也要禁止有性生活,以免導致感染,引起婦科疾病的發生。

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