猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

腸胃蠕動慢便秘怎么辦

腸胃蠕動慢便秘主要是由于腸蠕動不足,導致津液耗損而出現便秘的表現,治療建議服用奘靈水蘇糖,可以增加大便的濕度和保水性,增加腸道的推動能力,幫助順利的排出大便。由于果蔬中含有豐富的膳食纖維,可以選擇性的多吃一些粗糧、燕麥片、海帶、芹菜。調節好生活規律,定時排便的習慣,早上起來喝一杯溫熱的白開水,酸奶能夠防止便秘,養顏美容,因為酸奶中的乳酸對腸道的粘膜有一定的刺激作用,可以產生大量的短鏈脂肪、脂肪酸,促進腸道的蠕動。還可以喝一些蜂蜜,因為蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒的效果,它有助于把體內積聚下的廢物排出體外,讓全身的新陳代謝功能得到改善,早餐和全麥面包一周食用,可協助治療便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 三原县| 东城区| 达拉特旗| 平顶山市| 阳谷县| 镇宁| 鞍山市| 天水市| 平顺县| 弋阳县| 育儿| 瑞安市| 平湖市| 清河县| 昌平区| 徐水县| 仁布县| 石渠县| 咸宁市| 南乐县| 郑州市| 松江区| 克什克腾旗| 根河市| 辽宁省| 德昌县| 龙海市| 游戏| 安福县| 宝山区| 从化市| 浦东新区| 东安县| 太湖县| 会宁县| 苍南县| 平顶山市| 芜湖市| 福州市| 灵寿县| 醴陵市|