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沒(méi)有什么咖啡喝了不會(huì)影響睡眠,患者在喝咖啡的時(shí)候要控制好攝入量。

咖啡是經(jīng)過(guò)烘焙磨粉的咖啡豆制作出來(lái)的飲品,也是一種植物類(lèi)中藥材,為茜草科咖啡屬植物小果咖啡、中果咖啡及大果咖啡的種子。咖啡中含有茶堿和咖啡堿,這些物質(zhì)類(lèi)似于中樞神經(jīng)興奮劑,能夠暫時(shí)驅(qū)走困意、去除疲勞,如果患者喝咖啡時(shí),沒(méi)有控制好攝入量,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量,如果有失眠的患者,還可能會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀更加嚴(yán)重。

患者在喝咖啡的時(shí)候,一定要注意適量不可以一次性喝的過(guò)多,而且患有失眠的人群要禁止喝咖啡,以免導(dǎo)致患者的癥狀加重,不利于病情的恢復(fù),而且喝完酒后也不宜馬上喝咖啡,可能會(huì)使心率增快,血壓增高,對(duì)患者的身體健康造成不利影響,在喝咖啡時(shí)也不宜空腹。

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