腰痛的患者首先明確腰痛誘發的原因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。中醫認為腰痛發病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。
腰痛怎么辦？
李華主治醫師
朝陽市中心醫院中醫科
2020-10-284691次
概述：
腰痛的治療方法：
對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏精氣，而脾為后天之本、氣血生化之源，精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養，兩者先后天互相滋養，所以腎虛患者應脾腎同補為宜，可遵醫囑服用固精補腎丸調理，藥物具有溫補脾腎的功效，可用于脾腎虛寒，腰痛患者的治療。如果是肌源性的腰痛，首先是以臥床休息、靜養讓肌肉得到放松，還可以熱敷、局部的按摩、口服一些松弛肌肉的藥物。對于椎間盤性的腰痛也是以臥床休息為主，恢復椎間盤的壓力、減輕損傷，同時可以口服抗鎮痛類的藥物，其治療主要以康復鍛煉、功能鍛煉和輔助性藥物治療為主。
腰痛患者的注意事項：
出現腰部疼痛后，需避免活動，以免加重病情。保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，站或坐姿勢要正確，注意避免過多地食用生冷寒濕的食物，夏天不要飲用太多冷凍飲料，寒涼的水果，如西瓜，也不宜吃太多。
以上內容僅供參考
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腰痛怎么辦.腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:29
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1855次
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腰痛該怎么辦老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。
01:44
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-08-17 4293次
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腰痛怎么辦我們要根據腰痛的病因以及相應的診斷進行，有指導性的治療，如為腰肌勞損以及腰椎疾病引起的腰痛：首先，采取的是保守治療，如臥硬板床休息、腰部理療熱敷以及腰圍保護，可以考慮使用非甾體類的消炎鎮痛藥物如布洛芬。如因泌尿系炎癥及結石所引起的一側或兩側的腰痛，我們建議大量喝水以及靜點一些緩解平滑肌痙攣的藥。此外如果癥狀仍無明顯緩解，則建議其住院，排石或取石治療。除泌尿系統炎癥及結石以外，腰痛的原因還有其他生殖系統性疾病，如女性的生殖性疾病、盆腔炎、慢性子宮附件炎等等，我們建議其到婦科或者是婦產科進行相應的治療。語音時長 1:37”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-07-20 3391次
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女生腰痛怎么辦女生腰痛一般要通過藥物，理療等方法進行治療。女生腰痛常見的原因為腰肌勞損，腰部外傷，痛經，盆腔炎等，可以脊柱外科，婦科等科室就診查體，結合必要的影像學檢查，如腰部CT，婦科彩超等，以明確病情，指導下一步治療。如果考慮為腰肌勞損，可以理療治療，比如烤電，熱敷，如果是腰部外傷可以應用活血化瘀的藥物治療，比如云南白藥。如果是痛經，可以應用止痛的藥物治療，比如塞來昔布，雙氯芬酸鈉。如果是盆腔炎，可以應用抗生素進行治療，比如左氧氟沙星等。語音時長 01:17”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-01-13 1206次
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開車腰痛怎么辦病情分析：開車腰痛常見的是腰肌勞損或者腰椎間盤突出。意見建議：建議去醫院檢查清楚，有必要的時候檢查腰椎CT，基本上都能夠確診，如果是腰肌勞損一般可以做些推拿按摩，通過休息外敷藥膏都能夠癥狀好轉，如果是腰椎間盤突出必須要做些物理治療，腰椎牽引以及針灸推拿等綜合性治療。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-03-19 1803次
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著涼腰痛怎么辦著涼之后出現腰疼這種情況，主要是考慮著涼會導致腰部的血管出現收縮的現象，從而導致腰部的血液循環受到影響，從而導致出現腰疼的現象。對于這種情況的處理，首先要注意防寒保暖，同時可以配合非甾體類消炎止痛藥物、熱敷、理療、按摩、針灸、烤燈、膏藥、局部封閉等方法緩解癥狀，多能取得不錯的效果。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-02-21 3402次
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腰痛麻怎么辦這是一種典型的神經壓迫性的疼痛，主要是看情況，應該是神經受刺激后造成，一般手術和內服的藥都沒有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫的治療，比方說按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養物，主要是擦在腰部，對腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對神經孔內神經
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 169次
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孕婦腰痛怎么辦孕婦腰痛是孕期常見癥狀，可通過適當休息、調整飲食、合理運動及物理治療等方式有效緩解。在必要時，也可在醫生指導下使用安全藥物。1、適當休息：孕婦應保證充足休息，減少腰部活動量和負重。臥床休息時，可采用局部熱敷，如使用熱水袋，但需避免溫度過高以
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
