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為你推薦

• 治療耳鳴的小竅門(mén)

  治療耳鳴有沒(méi)有小竅門(mén)，因?yàn)槭紫榷Q有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會(huì)先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說(shuō)，有沒(méi)有外耳道的耳屎堵住了，有沒(méi)有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會(huì)告訴，你得的是一個(gè)神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問(wèn)題，就是和你的聽(tīng)力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過(guò)的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專(zhuān)業(yè)的治療方法，那么有沒(méi)有小竅門(mén)呢，其實(shí)小竅門(mén)很簡(jiǎn)單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個(gè)耳鳴的聲音，就越是不會(huì)被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個(gè)耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會(huì)不會(huì)感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個(gè)耳鳴，對(duì)你就不會(huì)造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 59299次

• 治療感冒鼻塞的小竅門(mén)

  感冒以后出現(xiàn)鼻塞是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，一般就說(shuō)是大家覺(jué)得，因?yàn)楸亲硬煌ǎ獜堊旌粑员容^困難，這個(gè)感冒以后服用感冒藥，是這個(gè)治療感冒、鼻塞，可能會(huì)有一定程度的緩解，但如果不緩解，也可以用一些小竅門(mén)，比如說(shuō)可以用熱毛巾敷一敷，因?yàn)槲覀冞@個(gè)鼻子堵，是鼻粘膜充血水腫阻塞的一種表現(xiàn)，所以用熱毛巾，用那個(gè)熱氣熏一熏，讓他那種，等于是局部的血流增加，血循環(huán)加快，這樣水腫就能消退，可能有利于鼻塞的減輕。再有可以用棉簽、熱棉簽，就是通通鼻子，也可以用棉簽里邊蘸一些，比如說(shuō)像那種辛辣的東西，比如那個(gè)姜汁或者是芥末都有利于通鼻竅，再可以用那個(gè)姜水或者花椒水泡腳，讓那個(gè)熱氣全身的流通起來(lái)，再有可以局部的按摩，比如說(shuō)咱們這個(gè)印堂穴，再有這個(gè)迎香穴，就是一個(gè)下迎香這種地方，還有上迎香這種地方，都可以局部的擠壓按摩，這種穴位就可以直接刺激，通過(guò)這個(gè)經(jīng)絡(luò)這種刺激，可以當(dāng)時(shí)就能有鼻子這種，鼻竅通的這種感覺(jué)，所以這些都是臨床用起來(lái)，就是可能有利于加快鼻子堵塞的這種改善的，這種小竅門(mén)吧。

  

  02:01
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 70307次

• 怎么治療打嗝的小竅門(mén)
  第一個(gè)，可以深吸氣，進(jìn)食的時(shí)候發(fā)生打嗝，可以暫停進(jìn)食，然后做幾次深呼吸，往往就在短時(shí)間內(nèi)能夠止住。第二個(gè)，就是屏氣法。屏氣法就是直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干凈的筷子放入口中，輕輕的刺激上顎后三分之一處，打嗝癥狀會(huì)立即停止，但心肺功能不好的人不要使用。第三個(gè)，紙袋呼氣法，紙袋呼氣法就是用一個(gè)小塑料袋罩住自己的口鼻，進(jìn)行三到五次的深呼吸，然后用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中的二氧化碳濃度，抑制打嗝。第四個(gè)，伸拉舌頭法，打嗝不止的時(shí)候，用一塊紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉，此時(shí)會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然就會(huì)消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-13 32440次

• 打嗝怎么治小竅門(mén)
  打嗝是在日常生活中都會(huì)遇到的一種非常常見(jiàn)的癥狀，如果只是偶爾一次出現(xiàn)打嗝的癥狀，是不需要太過(guò)擔(dān)心的，一般可以通過(guò)以下的小竅門(mén)進(jìn)行緩解。第一，患者可以通過(guò)深呼吸的方法來(lái)緩解打嗝的癥狀，可以做深呼吸，做一個(gè)憋氣的動(dòng)作，以盡可能長(zhǎng)的時(shí)間為主，時(shí)間越長(zhǎng)越好。第二，患者可以通過(guò)喝溫開(kāi)水的方法進(jìn)行緩解，注意在喝水的過(guò)程中，要一小口一小口的喝，不要一口氣將水全部喝掉。一般通過(guò)深呼吸和喝水的方法都能夠?qū)⒋蜞媒獬模绻@兩種方法沒(méi)有效果，可以嘗試聞一些辣椒面、胡椒粉等刺激自己打噴嚏，噴嚏打出來(lái)之后打嗝的情況自然而然會(huì)消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 86223次

• 治療失眠的小竅門(mén)有哪些
  失眠在臨床上是比較多見(jiàn)的，見(jiàn)于各個(gè)年齡段的患者，但是以中老年人居多，治療失眠的小竅門(mén)主要有以下幾個(gè)方面，第一，放松心情，不要胡思亂想，緩解壓力不安的情緒。第二，睡前應(yīng)該喝一杯牛奶和熱水的足浴。第三，平時(shí)應(yīng)該增加體育鍛煉，改善機(jī)體的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，緩解失眠。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 2703次

• 治療頭疼的小竅門(mén)有哪些
  治療頭痛的小竅門(mén)兒，可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或者用毛巾包好，敷在頭疼的位置，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕，或者按摩頭部對(duì)頭部進(jìn)行力度。 適當(dāng)?shù)陌茨κ蔷徑忸^痛的有效方法，或飲用綠茶，綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解頭痛有效果。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2002次

• 打嗝怎么治小竅門(mén)
  打嗝是在日常生活中都會(huì)遇到的一種非常常見(jiàn)的癥狀，如果只是偶爾一次出現(xiàn)打嗝的癥狀，是不需要太過(guò)擔(dān)心的，一般可以通過(guò)以下的小竅門(mén)進(jìn)行緩解。第一，患者可以通過(guò)深呼吸的方法來(lái)緩解打嗝的癥狀，可以做深呼吸，做一個(gè)憋氣的動(dòng)作，以盡可能長(zhǎng)的時(shí)間為主，時(shí)間越長(zhǎng)越好。第二，患者可以通過(guò)喝溫開(kāi)水的方法進(jìn)行緩解，注意在喝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 104次

• 治療皮膚過(guò)敏小竅門(mén)
  有的患者皮膚過(guò)敏是因?yàn)樽陨淼钠つw原因，一旦他們接觸到不合適的東西，他們就會(huì)引起過(guò)敏。當(dāng)然，過(guò)敏性皮膚的患者也可能由于環(huán)境和氣候影響而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。皮膚過(guò)敏最重要的是避免接觸過(guò)敏原。同時(shí)，當(dāng)過(guò)敏時(shí)，不應(yīng)該用手抓撓過(guò)敏部位，避免過(guò)敏范圍擴(kuò)大。皮膚受刺激嚴(yán)重的患者可以服用維生素C來(lái)控制。維生素是人體必不可
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-21 4462次