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打嗝怎么治小竅門

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醫生主講實錄

打嗝是在日常生活中都會遇到的一種非常常見的癥狀,如果只是偶爾一次出現打嗝的癥狀,是不需要太過擔心的,一般可以通過以下的小竅門進行緩解。

第一,患者可以通過深呼吸的方法來緩解打嗝的癥狀,可以做深呼吸,做一個憋氣的動作,以盡可能長的時間為主,時間越長越好。

第二,患者可以通過喝溫開水的方法進行緩解,注意在喝水的過程中,要一小口一小口的喝,不要一口氣將水全部喝掉。

一般通過深呼吸和喝水的方法都能夠將打嗝解除的,如果這兩種方法沒有效果,可以嘗試聞一些辣椒面、胡椒粉等刺激自己打噴嚏,噴嚏打出來之后打嗝的情況自然而然會消失。

以上內容僅供參考

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