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紅薯吃了會脹氣嗎

少量吃紅薯一般不會導致脹氣,如果一次性吃的比較多容易造成脹氣,因為紅薯是屬于高淀粉類的食物,多吃容易產氣,會造成肚子脹氣。

出現肚子脹氣暫時不要吃紅薯,也不要吃其他產氣的食物,比如蘿卜,黃豆,芋頭,土豆等等食物。要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物,比如稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,山藥粥等等食物,不要吃辛辣刺激的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。平時要適當的運動鍛煉,如果脹氣比較厲害,可以口服嗎丁啉,健胃消食片,莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動,改善脹氣的癥狀。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

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