受涼肚子脹氣可能是因為胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起的，需要對因治療。
受涼肚子脹氣怎么回事
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-11-2514043次
1、胃腸功能紊亂：長期飲食不規律或者經常情緒緊張就會導致胃腸功能紊亂，在腹部受涼后容易出現肚子脹氣的情況。可以選擇使用熱水袋局部熱敷，能夠緩解腹部受涼，如果肚子脹氣比較嚴重，也可以選擇服用多潘立酮片促進腸胃的蠕動，使腸胃內的氣體快速排出。
2、慢性胃炎：是多種原園引起的胃黏膜炎癥性病變，如果本身就患有慢性胃炎，受涼以后也會出現肚子脹氣的情況，還會伴有胃痛、反酸、惡心等癥狀。可以遵照醫囑服用質子泵抑制劑，比如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，并配合服用枸櫞酸鉍鉀，能夠保護胃黏膜，緩解胃部的不適。
平時要盡量選擇清淡食物，比如小米粥、南瓜粥以及新鮮的水果和蔬菜，還要注意腹部的保暖，避免腹部受涼。
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受涼就頭疼怎么回事受涼后出現頭疼，主要是由于頭部組織，尤其是局部肌肉筋膜在寒冷空氣中，出現收縮而引起頭痛的癥狀。受涼以后血管收縮，導致局部血液循環障礙，供氧減少而出現局部組織代謝障礙，也可以出現受涼后頭疼的發生。因此對于一些人群，尤其在冬季時，盡量注意在睡眠時保持溫暖的環境，減少或減輕因受風寒而引起的頭痛的情況。一旦出現受風寒后頭痛的病人可以吃些食物，比如喝杯紅糖水或姜糖水來促進循環，減輕和改善頭痛癥狀。
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