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孕婦吃生抽的危害有什么

生抽是一種調料品,一般不會對身體造成危害,如果孕婦過量吃生抽可能會出現缺鈣、增加心血管疾病的風險、影響胎兒腎功能發育等,需要減少攝入量。

1、缺鈣:

生抽中含鹽分較多,長時間過量吃,可能會導致鈉離子和鈣離子含量增多,造成肝腎排泄鈣增多,促進骨中的鈣質溶解,嚴重時會造成鈣流失,影響體內鈣物質正常吸收,從而引起缺鈣。

2、增加心血管疾病的風險:

因為生抽中的含鹽量較多,且生抽中的食鹽不僅用于調味,也用于防止生抽腐敗、變質,若是長期吃大量生抽,可能會導致人體攝入過多鹽分,引起鈉離子增多,從而增加患心血管疾病的風險。

3、影響胎兒腎功能發育:

長時間過量吃生抽會影響腎功能運轉,導致胎兒腎功能下降。

除了以上論述的危害以外,同時還包括色素沉淀等。在懷孕期間要定期去醫院做孕檢,隨時觀察胎兒的發育情況。

以上內容僅供參考

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