渾身酸痛、乏力、心率120次/分可能是劇烈運動、過度勞累、病毒性感冒等原因，可以通過物理治療、加強休息、服用藥物等方式改善。
1、劇烈運動：
如果進行長時間的跑步、跳繩等劇烈運動，會引起心律失常，也會導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，如果乳酸沒有代謝出體外，會導(dǎo)致全身不適。一般在休息過后可逐漸緩解，建議適當?shù)倪M行肢體按摩或者熱敷，緩解身體乏力的癥狀。
2、過度勞累：
如果進行重體力勞動、搬抬重物，會導(dǎo)致肌肉和筋膜處于緊張狀態(tài)，也會引起血液循環(huán)加快，過度勞累時會感覺肢體酸痛，心率變化。可以坐下來休息，保持安靜，注意勞逸結(jié)合，癥狀會逐漸緩解。
3、病毒性感冒：
當機體遭受流感病毒侵襲后，病毒在體內(nèi)滋生，會產(chǎn)生毒素影響組織和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，不僅導(dǎo)致全身乏力，還會出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉腫痛、心率快等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、磷酸奧司他韋顆粒等藥物治療。
除以上原因外，還可能是高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病導(dǎo)致的，建議馬上到醫(yī)院就診。
