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• 銀耳的功效與作用

  銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質，有“菌中之冠”的美稱。銀耳具有滋陰清熱、益氣和血、養胃生津、補腎強心、健腦提神，以及消除疲勞等功效。銀耳有止血止咳、提高免疫力、扶正強壯、保護肝功能、抗輻射、抗腫瘤等作用，銀耳里面含有維生素D比較豐富，能夠防止鈣的流失，所以對生長發育也是能夠促進的。此外的話，銀耳其實也是一個美容佳品，對于美容瘦身等方面也有比較好的用途，長期服用有助于去除臉部的黃褐斑、雀斑，并且有膳食纖維，可以輔助胃腸的蠕動，達到一個減少脂肪堆積，減肥的目的。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 31749次

• 銀耳糖水的功效與作用有哪些

  銀耳有很好的滋陰潤肺的功效，銀耳營養是豐富的，有潤肺養血，養陰清熱的作用，可以用來治療虛勞的咳嗽，咳里帶血或者是病后氣血虛弱等疾病。冰糖的性質是溫的，味是甘的，它能夠養陰生津，止咳潤肺，可以用來抑制風熱咳嗽或者是腎陰虛導致的咳嗽、痰多等疾病，另外它們有很好的養胃、生津、止咳的功效。銀耳含有碳水化合物、膳食纖維和蛋白質等成分，膳食纖維能促進胃腸的蠕動，能推動食物的消化吸收。大棗含有蛋白質、維生素、礦物質，有補氣養血，健脾養胃的功效，可用于治療脾胃虛寒等病癥。冰糖銀耳能夠健脾養胃，生津止咳，用于脾胃虛弱，口咽干燥癥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 12078次

• 冰糖銀耳的功效與作用
  冰糖銀耳是能夠提高免疫力的，能夠提供維持免疫機能重要的營養成分，維生素a還能夠維持上皮以及黏液細胞的完整，阻止病毒的入侵。冰糖銀耳中還含有豐富的胡蘿卜素，能夠維持上皮以及黏膜細胞的完整，所以是能夠提高人體免疫力的。冰糖銀耳還具有健脾的作用，特別是大便溏稀，食欲不振，還有肢體乏力的人吃冰糖銀耳是很有效果的。冰糖銀耳還具有降壓的作用，使血壓易控制，并使毛細血管擴張，血液黏膜度下降。再有就是冰糖銀耳中含有豐富的維生素c，有助肝臟清理毒素，再有就是冰糖銀耳是可以促進腸道蠕動的，幫助消化，防止大便干燥。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-01 26263次

• 銀耳的功效與作用是什么
  銀耳本身屬于一種中藥，也屬于一種食物，其主要作用為清熱解毒、養肝健胃。攝入體內之后，可以在一定程度上增強人體的免疫力，可以起到美容、淡斑的作用。因為其內部含有非常多的維生素C和維生素E，能夠起到對抗自由基、抗氧化的作用。而且銀耳之中的纖維素相對較多，攝入體內之后，可以在一定程度上促進腸道的蠕動，能夠加速腸道內廢物的排出，所以還具有一定的減肥的功效。可以在一定程度上降低人體內的血壓，對于高血壓性疾病可以起到一定的輔助治療作用。但是需要注意，這種銀耳也不建議攝入過多，特別本身是有消化不良的人群。如果攝入過量，則可能會導致腹脹現象。
  語音時長 01:12”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-03 61760次

• 銀耳有什么功效與作用
  病情分析：銀耳屬于真菌類的食物。因而能提高肝臟解毒能力及保肝作用，因而對于老年慢性支氣管炎，心臟病也有一定的治療的功效。意見建議：除此之外，銀耳具有清熱健胃的功效，具有滋補良藥，銀耳有利于增加免疫力，能夠防止鈣的消失，對生長發育十分有益，銀耳富有天然特性，膠質加上它的滋陰作用，長期服用可以滋潤皮膚。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-04-22 5604次

• 銀耳的功效與作用是什么
  病情分析：銀耳的功效與作用是補肺益氣，養陰潤燥。可以治療肺陰虛干咳，久咳，便秘，高血壓病，還有助于增強免疫力、穩定血糖。意見建議：銀耳的服用方法可以煲湯，熬粥或者涼拌。如果平時脾胃虛弱，銀耳不要吃太多，以免造成腹瀉，可以加些紅棗一起熬湯喝，這樣更好一些。如果伴有失眠、口干、心煩的情況，可以再加些百合和酸棗仁，增強改善睡眠的效果。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-09 3701次

• 銀耳的功效與作用
  銀耳的功效通常有補充蛋白質、補充維生素、增進食欲、增加飽腹感、保護皮膚等，作用通常有改善蛋白質缺乏、維生素缺乏、食欲不振、饑餓、皮膚干燥等，若有異常，需要及時就醫。1、補充蛋白質：銀耳中含有足夠的蛋白質成分，適量吃銀耳能夠補充蛋白質，有效的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-24 0次

• 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用有什么
  銀耳、蓮子、紅棗湯的功效主要包括滋陰生津、潤肺、養胃，能夠起到輔助提高身體免疫力、補充營養、補充體力的作用。銀耳、蓮子、紅棗都是臨床上常見的藥食同源的食物，其中銀耳具有滋陰潤肺的功效，蓮子能夠起到調理脾胃的功效，大棗具有補中益氣的功效，三者
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次