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濕氣重舌頭鋸齒狀怎么去濕氣

濕氣重舌頭鋸齒狀可以通過服用藥物以及調(diào)整生活方式的方法去濕氣。

1、服用藥物:濕氣重可能是因為患者長期處在潮濕環(huán)境中或者脾失健運、津液失常等原因引起,會導致患者出現(xiàn)舌頭鋸齒狀,還會引起口淡納呆、肢體重滯、精神萎靡等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用參苓白術(shù)散等藥物治療,能夠起到健脾祛濕的功效,也可以服用龍膽瀉肝丸等藥物治療,能夠清肝膽、利濕熱,改善體內(nèi)濕氣重的情況。

2、調(diào)整生活方式:患者在服用藥物的同時還需要及時調(diào)整生活方式,養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長期處在潮濕環(huán)境中,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、跳繩等,能夠幫助體內(nèi)濕氣排出,飲食上還需要避免吃生冷以及寒涼的食物,比如西瓜、冰淇淋等,也不可以喝冰鎮(zhèn)的飲料。

患者在用藥時需要遵醫(yī)囑按照一定的劑量以及療程服用,不能夠自己私自用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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