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腰部韌帶炎的治療方法包括一般治療、物理治療、外用藥物等，建議在醫生的指導下用藥，以免對身體健康造成不良影響。

1、一般治療：

患病后建議臥床休息，不要抬重物，也不要進行劇烈運動，也要避免長期久坐或者久站，以免對腰部的負荷過重，導致病情加重。可以通過佩戴腰圍固定帶來控制腰部活動，能夠緩解疼痛。

2、物理治療：

可以去正規的醫療機構，通過針灸、按摩、推拿等方式來疏通經絡，促進氣血的運行，對緩解疾病引起的不適癥狀能起到輔助作用。

3、外用藥物：

腰部韌帶炎與勞累、受涼、負重等因素有關，會導致韌帶發生無菌性炎癥，可引起腰部疼痛的現象。可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、氟比洛芬巴布膏等藥物進行治療，能夠起到消炎止痛的作用。

除了以上方法以外，也可以遵醫囑口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、醋酸地塞米松片等藥物進行治療。在患病期間，應該適當的進行運動，比如慢跑、練瑜伽等，能夠促進身體的血液循環，有利于疾病的恢復。

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