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• 什么是強迫癥

  強迫癥是一種患者不斷重復，某種行為或者某種思維的神經精神系統性疾病。在一段時間內，患者不能控制這種行為或者思想，一般來說，不能控制思想的這種行為叫做強迫思維，而不能控制行動的這種行為叫做強迫的行為。強迫癥的特點是在日常生活中一些無意義的，甚至違背患者自身意愿的，一些想法或者行為，反復侵襲患者。雖然我們每個人自己，能夠感覺到這種想法或者行為，是源于自身的，但是就想辦法去控制它，去抵抗它，但始終沒辦法控制，這兩種強烈的沖突，使患者感到非常的焦慮和痛苦，甚至影響學習和工作，包括社會生活的人際交往，等各個方面都會受影響，我們就會把這個叫做強迫癥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 38290次

• 強迫癥的癥狀表現

  強迫癥主要可以歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維可以分為強迫觀念，強迫情緒和強迫意向，內容比較多。譬如說反復懷疑門窗有沒有關緊，碰到臟的東西會不會得病，太陽為什么從東邊升起，又從西邊落下，站在陽臺下就有往下跳的這種沖動，這些想法可以稱為強迫思維。而強迫行為，通常是為了減輕強迫思維，產生的焦慮，而不得不采取的行動。一般來說，做的人明明知道這是不合理的，但不得不做，譬如說有些人他懷疑門窗，有沒有關緊的這種想法，因為他有這種想法，所以他就會去反復檢查門窗有沒有關緊，確保安全，碰到臟的東西怕得病的患者。這個時候因為，他覺得臟的東西碰到了，就要得病，所以他就會反復洗手，讓手保持干凈。就是因為這些行為，他一直做一直做，拖的時間特別長，并且由于重復這些動作。這些動作相對都比較簡單，所以久而久之，他就形成了一種刻板性的程序。譬如說他洗手的時候，一定要從手指尖開始洗，連續不斷地洗，一直洗到手腕。那如果說順序反了怎么辦，或者從中間被打斷了怎么辦，那這個時候他就得從頭，開始重新洗。因為這樣他就要耗費大量的時間，非常痛苦。一般來說，強迫癥還具備以下幾個特點，他重復的是自己的想法和沖動，至少有一種想法和沖動必須得反復被重復，然后又努力地去控制，但是控制不了，并且這種想法和行動本身是令人很不愉快的，并且它會一而再再而三的出現，這就是強迫癥一般有的特點。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 21930次

• 如何改掉晚睡強迫癥
  晚睡是因為越到晚上越精神，精神是因為前一晚睡到了下午，今天下午才醒，這就是一個惡性循環。首先做的是定一個鬧鐘，早上八點必須起來，如果這個都做不到，就沒有必要繼續再進行治療了，起床之后要遠離臥室，避免起床之后睡回籠覺，盡量讓今天充實一點，即使一個盹也不允許自己打，直到晚上十二點。這個時候你可能還是睡不著，因為你的生物鐘讓你覺得這個時候應該是最精神地時候，睡前洗個熱水澡，用熱水放點生姜泡腳，別說太多話，別看太激動地電影，也別上網，讓自己有一個安靜的睡眠環境，喝點薰衣草茶然后躺在床上。如果還是不能睡著，靜靜地感受自己地呼吸，進而慢慢地進入睡眠。
  語音時長 1:40”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-14 4039次

• 如何緩解強迫癥
  強迫癥，是如今一種比較的常見的精神性疾病。很多強迫癥的患者，因為在生活中，不能很好的進行治療，從而導致了病情的惡化。心理減壓，是預防選擇性強迫癥的很好的方法，壓力與強迫癥的關系，是非常密切的。如果不能定期的釋放壓力，就可能積累爆發，應順其自然，心態放的平和一些，有的人太注重結果，好像沒有得到一個好結果，就覺得自己沒有價值感。轉移注意力，當出現強迫癥時，要想辦法轉移自己的注意力。例如，買衣服的時候，不知道應該如何選擇，就可以把時間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時間，進而可以快速的做出選擇，而不至于猶豫不決。
  語音時長 1:34”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-13 11888次

• 晚睡強迫癥怎么治
  病情分析：晚睡強迫癥主要表現患者早期入睡后無法入睡，必須等到一定的時間才能入睡，常常介于12點以后患者才能入睡，但是等到12點后，患者又無法入睡，反復的在睡與不睡之間。反復的想，晚睡這個事，出現緊張，焦慮，害怕，想改善晚睡的狀況，自己又無法改善，而導致患者痛苦。意見建議：治療可以用暴露治療，然后是藥物治療，藥物治療可以選用氯丙米嗪，對強迫癥比較有效。
  劉玉紅 主治醫師內蒙古自治區第三醫院康復中心

  2019-03-11 2701次

• 晚睡強迫癥如何治療
  病情分析：晚睡強迫癥大多是可以通過心理咨詢或者是心理治療來改善的，常用的方法包括放松療法，認知療法，精神動力學療法等等，個別十分嚴重的晚睡強迫癥可以通過服用抗抑郁藥來改善。意見建議：建議有晚睡強迫癥的患者，要做好自我心理調整，生活中養成規律作息的習慣，學會接納癥狀，從多個角度看待問題，注意休息，如果癥狀十分嚴重的話，則必須到精神衛生中心進行治療了。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-05-10 1401次

• 緩解強迫癥的方法有什么
  緩解強迫癥的方法有心理治療、宣泄治療、紀錄行為治療等。強迫癥是一種較為常見的精神疾病，以反復出現的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等為主要表現。1、心理治療：是使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對周圍環境、現實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱和減輕不安全感，從而達到緩解強迫癥的目的。2
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 2666次

• 強迫癥怎么緩解
  強迫癥如果想緩解目前主要是有兩種方式，一個是藥物治療，再一個是心理治療。藥物治療的有效性大概在60%左右，首選的用藥是選擇性五羥色胺再攝取抑制劑，這是一種抗抑郁劑，代表藥物有氟伏沙明、舍曲林、帕羅西汀、氟西汀、西酞普蘭、艾司西酞普蘭，也可以用三環類的抗抑郁劑，比如氯米帕明的抗焦慮的效果還有抗強迫的效
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 720次