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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點(diǎn)，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營(yíng)養(yǎng)過剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營(yíng)養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個(gè)，既保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又同時(shí)調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 86782次

• 風(fēng)濕吃什么藥最有效

  關(guān)于風(fēng)濕吃什么藥最有效，其實(shí)我們不能說針對(duì)某一種疾病，哪一種藥物最有效，我們的治療都是要個(gè)體化。包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在早期的，還有長(zhǎng)病程的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們治療的方案都是不一樣的，不能說一個(gè)藥包打天下，沒有的，但是就是總的來說，我們常用的藥物，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物，包括甲氨蝶呤、來氟米特，包括生物制劑依那西普，這一類生物制劑，都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的，幾種風(fēng)濕病，包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡，系統(tǒng)性紅斑狼瘡我們用藥，最常用的藥物是糖皮質(zhì)激素，除了糖皮質(zhì)激素以外，還有一些幫助激素減量，保護(hù)這些靶器官的藥物，包括環(huán)磷酰胺，然后還有嗎替麥考酚酯，這一系列的藥物，當(dāng)然因?yàn)槲覀冿L(fēng)濕病，包括的內(nèi)容非常的多，我們只說這兩個(gè)常見的，一個(gè)風(fēng)濕病。

  

  01:21
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-06 39182次

• 吃什么可以養(yǎng)腸胃
  對(duì)于食物來說要攝取一些高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食是增重的不二法門，少量多餐，餐后要適時(shí)地補(bǔ)充一些幫助消化的木瓜酵素或者是綜合酵素，以增加食物的消化吸收率，要選擇一些優(yōu)良的蛋白質(zhì)的來源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類、應(yīng)占每日蛋白質(zhì)總量的一半以上，植物性蛋白質(zhì)則以分離萃取的黃豆蛋白粉末效果是比較好的，因?yàn)樯倭俗璧K吸收的植物纖維。糖類的攝取也是重要的一環(huán)，選擇淀粉質(zhì)高的食物例如，白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調(diào)時(shí)間要注意可以喝一些羹湯、濃湯的形式或者在湯或者是果汁、牛奶中加一些麥芽糊精，增加熱量的攝取，家有患者要規(guī)律飲食習(xí)慣避免暴飲暴食，可以多喝一些白開水。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 8104次

• 吃什么減肥最有效
  如果想要減肥可以制定減肥的食譜，每天吃的東西一定要注意，最好要單一，不可多樣化，飲食單一可以做到減肥的目的，比如每天早上就只吃牛奶或者是吃一個(gè)雞蛋，吃一片燕麥面包片就可以了，而且中午可以吃一些雞，鴨，魚，肉當(dāng)中的一種，而且可以吃飽，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉，鴨胸肉等都是可以的。另外晚上一定要注意不要吃主食，只吃青菜，而且是水煮菜，不要加任何的調(diào)料。同時(shí)還應(yīng)該要注意配合一些戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這種情況下對(duì)于減肥來說是有很好的效果的，而且持之以恒會(huì)有很明顯的效果，大家可以試一下。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-23 12317次

• 吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效
  肝血不足會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５劝Y狀，補(bǔ)肝養(yǎng)肝的食物有筧菜，桑椹，黑芝麻，西紅柿，柑橘，李子，梨，葡萄，大棗，獼猴桃，奶制品，豆制品等，補(bǔ)肝養(yǎng)肝的中藥有大蒜，枸杞子，姜，人參，燕麥，花粉，何首烏，丹參，柴胡，姜黃，澤泄等。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-20 17715次

• 急性腸胃炎腸炎吃什么藥最有效
  患有胃腸炎的患者可以服用胃康靈治療，如果治療效果不理想，可以考慮口服嗎丁啉，奧美拉唑等藥物治療，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食要清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，以小米粥或面條等流質(zhì)半流質(zhì)食物為主，要少食多餐，避免暴飲暴食，可以先觀察一段時(shí)間，必要時(shí)需要去醫(yī)院就診檢查，進(jìn)一步輸液治療。平時(shí)要多吃一些含有維生素c的水果，紅棗，獼猴桃，山楂，柑橘，草莓等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，而且是天然抗氧化劑。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-08 5603次

• 吃什么養(yǎng)腸胃最有效
  養(yǎng)護(hù)腸胃，關(guān)鍵在于合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镙o助。食物方面，小米、面食、高纖維蔬果以及益生菌食品都是優(yōu)選；藥物上，可根據(jù)癥狀選擇枸櫞酸莫沙必利片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。一、食物1、小米：小米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)脾健胃，適量食用可調(diào)理腸胃。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃什么肉補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效
  并不存在吃什么肉補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，吃肉可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是并沒有治療疾病的作用，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)肝養(yǎng)肝的藥物治療。適當(dāng)吃肉對(duì)于身體健康有一定的好處，可以幫助身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以為身體提供能量，減輕饑餓感，但是肉并不是藥品，所以并不
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 650次