孕晚期隨著胎兒的快速生長發育，出現腰酸背痛等各種不舒服屬于正常的現象，在臨床工作中經常遇到，下面進行以下分析。
孕晚期腰酸的原因
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-06-256574次
簡介：
具體情況分析：
孕晚期出現腰酸的情況有兩個原因：一個原因是胎兒在孕晚期生長發育會非常快，隨著胎兒的快速增長，對子宮和各個器官的壓迫也會增加，孕婦在這個時候出現腰酸主要是因為發育幾近成熟的胎兒的壓迫所致。
另一個原因是胎兒的快速生長需要的營養成分也會大幅度提升，從母體獲取的營養成倍增加，由此可能會導致孕婦在孕晚期出現缺鈣等營養成分缺失的情況，缺鈣一般情況下會引起腰酸伴隨著腿抽筋等癥狀。
有關建議：
1.采取左側臥的睡覺方式，盡量讓身體處于舒服狀態，怎么舒服怎么來，也可以采用物理療法，通過按摩揉搓等方式進行腰酸的緩解，但是動作一定要輕。
2.適當增加鈣的攝取量，可以通過多喝純牛奶，多吃蝦皮等含鈣量高的食物來增加鈣的攝取量，另外，孕晚期要吃鈣片進行補鈣，只是單純通過食物的獲取不能達到胎兒的生長要求。
3.適當運動進行調節，在出現腰酸的情況下，越是臥床休息反而適得其反，更容易腰酸，適當的運動更有利于緩解腰酸的癥狀。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕晚期吃什么水果懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關心孕婦，懷孕多增加點營養，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養，來幫助孩子逐漸的成長發育起來。但是這個營養要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產婦可能會出現下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。
02:27
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2021-03-15 8599次
-
懷孕晚期大腿根部疼痛是什么原因懷孕晚期由于胎兒和子宮的膨大，會導致下腔靜脈回流受阻，所以會出現大腿根部疼痛。也就是下肢靜脈從大腿根上進入肚子的靜脈受壓了，大腿根地方有靜脈瓣，是防止血液倒流的，就會導致產生反向力量，出現不適、疼痛。所以懷孕晚期大腿根部疼多數與下肢靜脈回流有關系，與腹壓增加造成的下腔靜脈受阻有關系，而跟骨頭或者是韌帶本身關系并不大。
01:05
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 2279次
-
孕晚期腰酸肚子微疼孕晚期腹痛一般可分為生理性腹痛和病理性腹痛。第一，子宮增大壓迫肋骨導致腹痛，隨著寶寶增大準媽媽的子宮也在逐漸增大，增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛，這是屬于生理性的不需要特殊治療，左側臥位有利于疼痛緩解。第二，假宮縮導致腹痛，到妊娠晚期可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛，常常在夜深人靜時出現，而天明的時候消失。宮縮頻率不一致，持續時間不恒定，間歇時間長而且不規律，宮縮強度不會逐漸增強，不伴有下墜感，白天癥狀緩解。假宮縮預示孕婦不久將臨產，應做好準備如保持充分的休息，多吃一些能量高的食物，養精蓄銳。同時需要熟悉臨產前胎動模式，臨產前的宮縮有節律性，每次宮縮都是由弱至強，維持一段時間，一般三十至四十秒消失后進入間歇期為五至六分鐘。第三，胎動導致腹痛，胎動于28及32周間最顯著，在20周時每日平均胎動的次數約為二百次，在32周時則增加為375次，每日的胎動次數可能介于一百至七百之間。孕晚期生理腹痛不會影響胎兒的，一般來說孕晚期小腹痛屬于正常現象，如果沒有伴有陰道出血或者破水等其他不適癥狀，胎動正常準媽媽無需過于緊張，注意休息就可以。語音時長 2:29”
宋杰
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-27 8021次
-
孕晚期高血壓的原因孕晚期高血壓是妊娠期婦女所特有而又常見的疾病，是指女性妊娠二十周以后出現高血壓，水腫，蛋白尿等，呈一過性，分娩后消失。屬妊娠特有疾病是目前孕產婦，圍產兒患病及死亡的主要原因之一。妊娠晚期高血壓多見于初產婦，多胎妊娠和羊水過多或者貧血的孕婦以及原有糖尿病，慢性腎炎或高血壓的孕婦，表現為，高血壓，蛋白尿，水腫等。妊高癥的發生與遺傳，營養狀態，營養攝入量等因素均有關系，目前比較一致的觀點認為與某些營養素的不足或過多以及運動量過少有關。語音時長 1:19”
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-09-06 6725次
-
孕晚期腦積水的原因有哪些病情分析：導致孕婦懷孕期間，尤其在懷孕晚期出現腦積水的原因較多，臨床上多數考慮為是否出現了由于風疹病毒感染導致，出現的神經中樞系統發育異常，從而表現為胎兒出現腦積水的情況。意見建議：一旦發現有胎兒腦積水，建議應該早期去當地醫院就診，使用超聲檢查來判斷是否有腦室系統明顯擴大的情況。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-04-12 1802次
-
孕晚期缺氧是什么原因孕婦缺氧，一般有兩個原因造成的, 一是羊水過少, 二是羊水渾濁，盡量減少平臥，選擇左側或者右側臥，心肺通氣換氣功能下降，環境因素，孕晚期的血液相對不足等等，孕婦缺氧又會引起胎兒供氧不足，建議可以常規吸氧。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-03 4704次
-
孕晚期腰酸，寶寶即將報到？揭秘腰酸背后的真相！最近我的朋友進入了孕晚期，隨著預產期的臨近，她逐漸感到腰部酸痛，尤其是在長時間站立或行走后，朋友懷疑是不是快要生產了。為了確保母嬰安全，我決定陪同她前往醫院進行檢查，醫生詳細詢問了她的癥狀并進行了產前檢查，包括胎心監護、B超等。經過檢查，醫生告訴朋友，她的腰酸是由于胎兒體重增加、身體重心前移的原因導
2024-04-29 0次
-
孕晚期腰酸腰脹是不是要生了孕晚期腰酸、腰脹可能是正常現象，也可能是要生了。在孕晚期的時候，由于子宮增大，身體的負擔加重，肚子比較隆起，重心可能會移向脊柱部位，可能會導致腰酸、腰脹的感覺，一般是正常現象。出現這種情況后建議不要勞累過度，也不要長時間站著或坐著，如果長時間站著或者坐著容易導致腰酸、腰脹的癥狀加重，還容易導致腰椎間
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-17 1806次
