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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6079次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8707次

• 木耳冬瓜湯可以減肥嗎
  木耳，冬瓜湯可以起到減肥的作用的，冬瓜是富含非常有豐富的一些營養物質，而且可以補充豐富的維生素和礦物質，可以起到促進代謝，補水的作用，而且還有利尿消腫的效果，和木耳搭配做湯可以起到抗衰老，減肥瘦身的作用。所以減肥的人是可以適當的喝一些木耳，冬瓜湯，同時還應該要注意想要減肥，在日常的生活上一定要注意管住嘴，邁開腿，像一些熱量比較高的食物或者是脂肪含量比較高的食物都最好不要吃，同時還應該要注意增加一些體育鍛煉，可以多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，同時還能夠達到脂肪燃燒的目的，可以起到減肥的效果。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-23 5358次

• 南瓜綠豆湯可以減肥嗎
  南瓜是富含纖維的食物，綠豆湯有一定清腸的作用，南瓜綠豆湯對減肥有一定的幫助。但是不能僅僅依靠南瓜綠豆湯來達到減肥的目的，減肥的患者最重要的是要控制飲食，增加運動量，也就是常說的管住嘴，邁開腿。管住嘴就要限制每日攝入食物的總熱量，做到高熱量的食物不要吃，比如油炸類，煎炸類，燜煮類這些食物，飲料，果汁，奶茶，這一些高熱量的東西不要吃。同時還要合理科學的運動，運動有助于脂肪的消耗，長期的運動有利于提高機體的代謝率，有助于減肥。
  語音時長 01:16”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-19 6065次

• 烏梅湯治療慢性腹瀉嗎
  烏梅湯具有溫臟安蛔的作用，臨床為腹痛時作，煩悶嘔吐，常自吐蛔，手足厥冷為證治要點。久瀉，久痢屬寒熱錯雜，正氣虛弱者，是可以用的，經常喝烏梅湯是非常好的，在患了慢性腹瀉的時候也是可以選擇用烏梅湯進行治療的。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 2501次

• 減肥可以喝羊湯嗎
  病情分析：減肥的人是可以喝羊湯的，喝羊湯對于減肥不會有太大的影響，羊湯所含的脂肪含量非常的少，喝一些羊湯不會引起長胖的，而且羊湯中含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的氨基酸，增加人體的免疫力。意見建議：想要減肥的人，盡量不要吃脂肪以及糖分含量比較高的食物，清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 4803次

• 烏梅湯可以減肥嗎
  在追求健康與美麗的道路上，各種減肥方法層出不窮，而烏梅湯作為一種傳統飲品，也時常被卷入這場“減肥風暴”之中?，F在，我們要理性地探討一下：烏梅湯真的可以減肥嗎？首先，讓我們來了解一下烏梅湯的營養價值，富含多種維生素、礦物質和有機酸，對調節腸胃功能、增強食欲有一定幫助，但是酸梅湯并不能直接減少皮下脂肪含
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-09-19 0次

• 烏梅湯減肥喝多久見效
  如果在喝烏梅湯時，控制了飲食并加強了運動，一般在喝烏梅湯的1~2個月可見到減肥的效果，如果在喝烏梅湯時沒有控制飲食，并不會減肥。烏梅湯是日常生活中的一種常見飲品，是由烏梅、冰糖、純凈水等制作而成，適量喝烏梅湯，能夠對身體補充營養，還可以增加飽腹感，減少其他主食的攝入。如果在喝烏梅湯期間控制了總食物的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-26 0次